[冷知識分享] 空腹忌喝牛奶

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牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸公仔箱論壇6 k) ~% w- N1 P2 }* U
收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
( ~* f' o9 j/ g6 R8 W5.39.217.77到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐
, C, e9 @& q5 _tvb now,tvbnow,bttvb敗成有毒物質!!!
4 {% A1 j& n- \  s# f; c) J7 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k* X, r5 A0 T& x( Q9 c