2 b. f/ Z4 U" Xtvb now,tvbnow,bttvb
) F( E" b1 ?# l8 \8 t: M7 i* ~# l5.39.217.77材料：板栗肉(300克)、湛江鸡(半只，430克)、姜(3片)公仔箱論壇, t) i% g, q* o' D3 a0 I5 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O: ?/ Z7 \1 P
" _" r g' n+ O- v iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌料：料酒(1汤匙)、生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、生粉(1汤匙)
1 x, z; j6 e/ i! Y0 d1 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E g. w; h/ \1 j% F* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~: C( p" @+ Q" w' l9 u) e" B
调料：油(3汤匙)、蚝油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、生粉水(1/4杯)
, h. K# [; M A) `) u7 gtvb now,tvbnow,bttvb" v% A; ~% b4 e/ \
( p- L5 S) R+ D, _$ l8 r5 htvb now,tvbnow,bttvb做法
7 c0 {' r* w/ j+ y. W, ^公仔箱論壇$ [, [: P; W6 N, y& _
5.39.217.77' L- P8 h* M3 v) e
1 湛江鸡洗净斩块，加入腌料拌匀，腌制30分钟。
* e6 J1 @: m* p# M" Y' Z6 P5 I: p0 O7 Q _. [
5 @$ H5 e& X V5 k5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 板栗肉洗净，放入清水中浸泡备用。
% X5 S/ |) u! n p. f7 Y公仔箱論壇
. `3 Z% B- R3 L, Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb @8 Y& s0 C; L, F
3 烧热3汤匙油，炒香姜片，放入鸡块开大火爆炒至鸡肉变色。
- B" F% ~; |, e( e- S9 H, V5.39.217.77( D/ |* ~; W2 W3 q8 Q, m
0 C# m' U. q1 D, z; E) y6 A0 y H4 倒入板栗肉拌炒均匀，注入1杯高汤炒匀煮沸。 5.39.217.773 `; k, z6 G5 j! F/ s
- D6 l$ h4 {1 D5.39.217.77
8 p# l7 B' g! H/ K, I4 L5 加入1汤匙蚝油和1/3汤匙白糖调味。
- K9 ?. t6 W! e9 H: `4 e3 I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 W4 H4 B9 U0 C5 Q2 _9 i
7 @% i3 p( T+ K4 E2 `. L3 Y
6 加盖开大火煮沸，改小火焖煮15分钟。
3 d, w4 C% @- J: l
& L! g1 u" l$ e' D
& p d& @5 d6 W5 x! `7 淋入1/4杯生粉水勾芡，即可出锅。tvb now,tvbnow,bttvb/ l4 x- r" |2 u! E
: K0 }- S+ i: Y+ t9 a: u5 R) l3 K公仔箱論壇
| 
發表於 2011-4-2 05:42 PM
| 