, [4 p+ s" C8 k5 B( J( j
: H5 o c+ z; j c! @" Z# Z# h材 料2 l# c# s/ b4 w$ U1 K( Q0 d
墨 魚 400 克 、 茴 香 / 血 橙 各 2 個 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 / 番 荽 各 少 許 、 白 酒 1 杯 、 胡 椒 數 粒
2 ]+ j' h4 D' n' ?* O5.39.217.77
9 N2 ~4 f! C; s1 }$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( {- z9 S4 ~+ d mtvb now,tvbnow,bttvb做 法. d4 D/ I2 T/ @& f }7 A4 d
1. 墨 魚 洗 淨 切 條 。 番 荽 切 開 葉 和 梗 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w- f) s& c7 U1 O) Z+ F+ B
; h0 ]- _& P7 {
2. 茴 香 切 去 綠 葉 留 用 ， 莖 切 成 薄 片 後 ， 加 檸 檬 汁 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 橄 欖 油 拌 勻 。
7 a/ H/ C( R' U [5.39.217.775 Q- M% G$ O: y# s. i
3. 血 橙 去 皮 ， 肉 切 片 。
5 i3 k4 ~% f; `6 P5.39.217.77
) A5 x% c1 R, \# R, D7 u; G% P, I公仔箱論壇4.將 番 荽 梗 、 白 酒 、 胡 椒 粒 放 入 鍋 ， 用 細 火 煮 滾 ， 撈 起 渣 滓 後 ， 加 入 墨 魚 煮 約 1 分 鐘至 熟 ， 撈 起 上 碟 ， 再 放 上 茴 香 、 血 橙 、 番 荽 葉 及 茴 香 葉 ， 最 後 淋 上 少 許 橄 欖 油 便 成。
0 L3 ^: C. C0 W% Z" ~& i# z* x2 _
; j i4 S" D: vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 L4 R; a* P5 q* c( M$ k
貼 士5.39.217.77+ k' a: z3 ^& X. E% a
* |9 N$ u; G! V公仔箱論壇血 橙 是 歐 洲 特 產 ， 甜 而 不 帶 酸 或 苦 澀 味 ， 樣 子 越 醜 越 甜 。
, r7 d# ?- Q; e2 i' n公仔箱論壇 |
發表於 2009-4-2 12:40 PM
| 