材料：
4 @! h# P! o' ?. I7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷：300克
/ z9 e! s t7 n* p( D, n& m5.39.217.77西芹：100克tvb now,tvbnow,bttvb8 i1 I: F& Z8 Q3 ^: h
紅蘿蔔絲：適量
/ o( E, W& N2 I) X9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦膏：30克: d: ]) s( n2 l3 e; [
葱：10克tvb now,tvbnow,bttvb5 B" X; |4 R5 f: a
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E. p# ^ |* P/ Vtvb now,tvbnow,bttvb步驟：tvb now,tvbnow,bttvb( D$ ? e5 ^& I% L5 s& X, O
1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。0 Z2 Q4 Q w `5 g. q0 @: L; W
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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