綠豆薏仁湯
5 ]- g/ H8 z/ M* P公仔箱論壇綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
, `4 C8 T: ]3 j* N; n* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
9 m6 }$ O( f' Y5 i0 Ntvb now,tvbnow,bttvb燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
( d5 e @$ {7 ~( L L5.39.217.77把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。: b8 c9 l- M* R7 B
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豆腐味增湯
0 Y, x3 J" y4 f8 W5 z5.39.217.77味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
1 u. Y$ k3 Z. y) [1 c4 k別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
; O" b) j$ K9 n. O0 e8 w4 U2 O5 S' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
2 Y8 x8 M5 y/ ]5 L; J+ v" l公仔箱論壇食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
6 ~" S% z/ s0 X+ I" V' ]5.39.217.77化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R7 D8 f9 X. V1 {
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於公仔箱論壇 a* a8 ~5 W: q, T! W8 e
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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& K1 k6 Y, [( R5 ]" n5.39.217.77綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J% y" A% [/ M: j
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
/ v# {& g3 I- J( J* |$ p0 [5.39.217.77含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
1 V% P* N' A; |, Q3 w0 {3 h5.39.217.77內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾5.39.217.77: r, L# d! c+ L/ x" V5 U( y
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
4 l5 K% t, W% X% y# L* j# q# }公仔箱論壇提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。8 l9 i6 `( E r5 t& d2 Q/ C" L
. [ T' L3 V6 ]9 X9 \枸杞茶
: r& X3 W, I, j* t5 e6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
/ L4 z4 m8 g, N: Z9 U, Jtvb now,tvbnow,bttvb鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，) h( U- r6 q+ y0 [ k. q' m8 H& ]
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
/ w( Z6 v V. l) H4 u$ x. B# I5.39.217.77酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。5.39.217.77/ A. q* V x' n* f
) k$ `- Z, R X# K. X, o! s6 y, J菊花茶
4 O* r3 I$ Y8 a3 _- \有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來! Z }0 L, N' o' }1 w
喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶tvb now,tvbnow,bttvb5 P# N: Q% L4 `6 H* Z9 A
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，5.39.217.77" i8 X3 E" c5 }/ L- ?" d, D
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B# S$ v4 d4 V, W: y5 a
效果。
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1 P6 ]& J# n+ d8 D9 Q% |tvb now,tvbnow,bttvb杜仲茶
7 V8 w1 J {) v( I! ~7 B: H2 w- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
9 M. E) g, V! ^tvb now,tvbnow,bttvb痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理公仔箱論壇3 @6 S6 w0 ^5 R. @+ y
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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