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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

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+ ]/ c  n$ I& \tvb now,tvbnow,bttvb鱸魚 1尾+ V) A. t6 b! O: I& I
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秀珍菇 30公克  M7 f  e! }  t5 Q5 m& d

) a# k8 O5 n8 J/ btvb now,tvbnow,bttvb荷蘭豆 10根5.39.217.77' X7 \5 j, ]8 }+ c, x. M% V! P: l

( E2 I9 ~, l& q* C" I 600㏄公仔箱論壇6 b$ V" u/ n) p$ ]; B6 L
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【調 味 料】
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1/2茶匙* {1 h$ C- Z! H" [# E1 ]  `4 ~  |# r! W

+ b! U; n8 ~7 \. p9 l& i米酒1茶匙
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胡椒粉 1/2茶匙
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb" `# p- A+ D, D5 P$ [) T* n4 B# P
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1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。5 Z; `4 m$ ~& h1 k7 @& d
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
6 s2 e3 d  A, S/ N% B" u6 ?# M: n5.39.217.773.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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