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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋


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【材  料】
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鱸魚 1尾tvb now,tvbnow,bttvb0 U8 R+ u4 p9 L' {
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秀珍菇 30公克1 y- N% N: r; O3 o, z

' X( X* j( G7 p# K7 {  `8 \. vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭豆 10根5.39.217.77/ ?) S& P4 t; @7 w/ ^' d

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【調 味 料】
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0 T, a3 H1 I3 z; k3 k4 x- i8 P6 g; ^ 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g5 d: F. y# F0 S0 ^

/ A' B5 N# g2 Y6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ Q+ [1 S5 Y1 x$ N6 r
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胡椒粉 1/2茶匙
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【做  法】' \* ]0 a7 L) F  Q5 ^9 C# c
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1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
+ j) n0 `4 }- F% }6 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。" c; d9 B$ T+ X
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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