在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，公仔箱論壇1 \" ~/ I6 Y8 U
9 S, W/ W/ M* C5 x V k然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。8 {( a1 _) ?6 c, _' F/ N
. S' Q% R( q( [9 G' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B k# t; v4 F
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，公仔箱論壇1 F" R, @! ]. a5 A7 W) T& a8 r2 D
" Y4 [5 N; M% u! X" w6 ~+ t公仔箱論壇更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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我們用量化的方式來形容︰
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。; Z! c3 h e1 ^
7 s: G: i% t4 M3 R+ v5.39.217.77人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態， ^ ] T) C* R- Q( B
2 |; m/ p+ E' D1 i, ~7 j l# x方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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. D2 p" K* E) K5.39.217.77經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。5.39.217.77" @: R, i& m; T8 h
( ?! G) n! h. B* c公仔箱論壇朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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