在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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$ P* c4 u! z4 [0 r; c8 w) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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: v) f/ }/ w2 R. y% C經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。tvb now,tvbnow,bttvb# c* E" f2 @. C
' n$ U# D8 B4 I6 W sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，5.39.217.77! q' O& o5 w! S' D9 P! S4 d
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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1 b) o. I& D2 G# C, e7 b$ i" N我們用量化的方式來形容︰
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: ]$ e$ C: u; t如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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( |3 i/ ?1 W: C公仔箱論壇人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，5 a: I! i$ W0 m9 Z
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方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。. N% P( {1 \- f; }
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；3 c* P1 b. @" d
$ K1 z/ y' |$ z/ l: ?4 N公仔箱論壇經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。tvb now,tvbnow,bttvb) ]; ]+ E/ \; c, w# N
2 a: q0 }" v6 ~" E* P公仔箱論壇朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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