[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

soforlee

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來
2 |$ n! z* l  j8 m昨天一天門診下來
1 G' T* ]0 O" h9 ^; V公仔箱論壇脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來
9 s2 Q. Q( w/ |2 [. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一個女患者，37歲，廣州東莞的' p# `/ O4 p( @) k  G: Y3 a
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套公仔箱論壇9 f/ }$ p/ P- r' `& e
哪三件套？
" @3 j. \3 b/ ^! w+ A1 N5.39.217.77手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染2 B! B! s8 a+ _2 k/ n
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）
% ?1 b) t" R+ E+ Otvb now,tvbnow,bttvb來看看她舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w# u7 t7 d% h# E$ l, @
這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^3 q2 M4 I2 G: k9 y' u% J0 p/ r
初診時舌苔非常厚膩
$ e( G" p6 _3 N公仔箱論壇脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
9 D! v; ~1 U5 H8 Z9 c陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治
7 w! T5 q% p7 X  e% ]tvb now,tvbnow,bttvb中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）公仔箱論壇# r& z$ y8 l. w) l) v. Z
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境) L: K8 C' P' ^
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕
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) j! Z5 d9 b8 q( ], V- g* E* O! }第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬tvb now,tvbnow,bttvb: Z  k6 |) m) g1 O3 W, x
看一下她的舌頭' a  }$ L/ i9 g, P1 y' b
當中黃色是她吃的零食染色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B3 Z( y& d2 \  Q4 B0 j, w
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @! @4 H" i/ p" k$ @- {
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？公仔箱論壇6 @8 B+ j5 b7 U/ S2 d
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚
  x5 s- g) m; ~公仔箱論壇如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的
8 _0 F7 d6 C& @/ C* f公仔箱論壇那是長不出苔蘚和蘑菇的
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第三個患者，乳房濕疹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L  o0 [/ r) ^7 R
舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩/ t  K9 s, ~% C/ ~5 U
為什麼濕疹會發在乳房上？
: H4 o: g0 _: N: Rtvb now,tvbnow,bttvb乳房，胃經經過過的地方; i7 H! s" I% i. [& r
再看下圖就更能佐證了/ k2 U5 |0 a6 l0 N2 ~
鼻頭髮紅，代表脾胃有熱
8 e  N& F9 d3 n: ^4 o4 v5.39.217.77肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
+ t4 F: W' Z( l加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發
4 _) m7 u& I# C( |: A/ O3 ytvb now,tvbnow,bttvb還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等tvb now,tvbnow,bttvb) a* w+ |+ ?  _
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當然了，濕疹有慢性的，有急性的
5 a$ P- ^/ }! h: Y急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快公仔箱論壇' u5 W9 w6 K7 b$ Q- p
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來
. C2 w3 a! _( c4 z2 a' t1 m但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n' R0 p* B! y( n  v9 n' [5 A( ^
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的
. E& W. K0 P% @, o% A4 q" C公仔箱論壇相反( a9 K/ I$ A6 a9 z9 L
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形
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比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！5.39.217.775 W* a' @9 x& `, ?; o. Z
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。
8 ~/ p& T: O% t8 L/ t2 e9 wtvb now,tvbnow,bttvb陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！
9 @) l+ y. l1 s# d5.39.217.77加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕， 濕疹又捲土重來  q  x. P% B$ Y+ {% X0 s
誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗
0 `4 S; H0 S: ?6 w8 ]! j& H適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。
, ^" B5 Y' p9 u適當出汗，可以排濕的
6 X& H& b* o3 ^0 Z& Xtvb now,tvbnow,bttvb誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！tvb now,tvbnow,bttvb, y/ d, S+ ]5 H* e# T" {' [0 k
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中醫常說：遠離生冷寒涼
9 W/ F( ]- i# a) n6 U, V( f8 H( k5.39.217.77這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。
  M  z, c" m; G" e- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律
2 ]$ s0 ?+ y5 [2 f0 Z, D後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
- f- _& T5 V0 B( T& A% I夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n$ u2 }' R: i7 n& g( k/ M2 e
第四，少生氣
' [1 X3 @! }: C$ C7 f$ ^" i- Y夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。公仔箱論壇# F5 r. G! `/ a1 h& f2 m6 B
木旺克脾土
9 U/ }; V. ]5 X脾傷則濕氣重
, A' k) n" z  `( U7 W. F( W0 ?; Wtvb now,tvbnow,bttvb其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關4 ]+ l4 \' [- K3 x& G: D$ y$ u
尤其是炎炎夏日裡
' H) |8 n1 A2 t1 j- W( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貪吃冰的涼的
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只吃水果代餐代主食減肥
) W% E% G4 d( p+ S- e7 J/ q情緒緊張，壓力大5.39.217.779 k& m# T. D2 i" g7 L$ P* D7 h
作息不規律晚睡空調貪涼公仔箱論壇2 t: \2 x  o( j/ t1 I+ `
葛優躺，缺乏運動
7 ?2 N. q& s* {* J! Y  }公仔箱論壇情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
' i  F) ^8 {0 o. f& |' g  K最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& [- I- h( h, b/ z: J7 u
要改掉這些習慣是很難" @' s$ F9 z; ?( A4 Q, [2 W3 x2 m8 m& G
但請逼自己戒了
6 |! a! v, b; k8 z5.39.217.772020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己