
. R( p$ _, K; V/ ]- E1 q材料: % i" Z" i: ~4 l, u! {
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雞胸肉4片、monterey jack cheese 4片
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醃料:
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9 @. q' h4 M- p8 e2 j 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油3湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)1湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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醬汁:
' g/ ], N9 G* @$ L" p, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 X* V; P4 y( j. C 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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做法: ( L0 Y5 Q$ }0 h L( T. ?
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後,醃製一晚備用。 4 g+ R5 {4 N# `; z# |* G
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 5.39.217.77: z. p1 j! }1 u) |9 e: w
3.起司片切成條狀備用。
( T0 ~1 E+ p* Q' S7 ]# l+ N6 f公仔箱論壇4.加入時令蔬菜(蕃茄.酪梨.萵苣等),雞肉、起司片排盤,將醬汁調勻淋上即可。 |