香蕉豆浆减肥法
& E; X' F% f1 x" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- ^7 Z; h* U. H
 5.39.217.776 k( x4 l4 L& K. _6 a
9 H7 Z% k9 A8 ~0 f5.39.217.77材料
1 {3 u3 f- N* {$ c2 z9 X) M u5 r! a1 \
香蕉1根无糖豆浆100ml
8 v; b5 p& o0 h4 Ptvb now,tvbnow,bttvb9 m; M; I+ f# }# T
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R3 G Z% J, p+ @# ^5 E5 ~# q
9 u+ I4 F5 I2 t3 F6 A1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
9 z9 |* ~; i# w& e8 R! H6 w5.39.217.772.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。公仔箱論壇 D, W0 Z: T: {, q& _+ \
/ w. ]- c* c# f2 j+ otvb now,tvbnow,bttvb小诀窍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {/ _( W& R6 _+ X `$ [7 w
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!
?2 I* _3 g0 u* |: S' I 香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。& [- B/ ~9 i L1 Z) V+ v
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
7 z* _+ e1 T2 C# h5.39.217.77 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
) ]+ m3 N; S4 P- ], h. r 3：晚餐前喝减肥效果加倍!
8 L- w. h7 Q' v3 U8 H3 s 晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。公仔箱論壇, m( S$ W9 j1 v) w- D1 F) @7 f% V
5 [+ k* M" v' L5 s8 g4 [& xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A; B+ s9 I% Q* J9 A8 ^- b! b
|
發表於 2012-11-18 03:10 PM
| 