香蕉豆浆减肥法% N1 ~) h* H W3 x
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材料
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$ l# P% y" p2 U. w/ B公仔箱論壇做法
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。公仔箱論壇% M. J/ d8 z$ B4 J
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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; S6 A9 Z r+ |) s E3 g1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小诀窍
: Y b% d T6 atvb now,tvbnow,bttvb1：感觉饿时喝不会累积节食压力!5 x% W1 p* p( _+ c
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。
# n% n$ O9 C, Z9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
8 T" _2 a: B0 \$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
& \ w6 u: {5 q$ h& n% R5.39.217.77 3：晚餐前喝减肥效果加倍!公仔箱論壇9 |+ r! H2 {1 b1 R, M
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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