香蕉豆浆减肥法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m3 @; `$ i4 q8 v
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香蕉1根无糖豆浆100ml
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做法5.39.217.77! C2 @8 C% y& b: N9 B0 p+ L+ b* i
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1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。- ?0 j6 Q2 T* t& C" I' N
2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。
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小诀窍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~' @% _8 ]* M; `8 l1 {4 \: q, W
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!+ W2 D# L* W1 g& w* P4 b( y& E
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。tvb now,tvbnow,bttvb) U S; g+ r: H
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s6 [2 w0 ~8 S* w: z! t( e, f
平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。tvb now,tvbnow,bttvb* V$ s2 [; [% I) L& B# q" u, |
3：晚餐前喝减肥效果加倍!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z/ V! P6 u3 T6 d! C2 H6 p; A) q
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V3 d- _4 F5 U( _% m
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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