材料：tvb now,tvbnow,bttvb% F1 l' s& k" X8 v8 n. \+ _
鮮魷：300克5.39.217.77) m9 p: J* S C2 G1 l
西芹：100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~0 ~: t( |* g
紅蘿蔔絲：適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a9 e6 U9 `0 {) L9 J7 |$ @
蝦膏：30克+ Y4 I1 c: g0 @% g4 y3 N7 z4 Z
葱：10克tvb now,tvbnow,bttvb4 m2 p" z6 o6 V6 @& d$ l
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步驟：
; o Q6 G) y9 z# H. j5.39.217.771 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
8 }/ i; O( l7 P4 @% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C: R' N$ ]7 T! Q7 _6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 最後，可灑上葱粒作裝飾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A6 B; c" V r! W
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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