秘製醬一字腩排5.39.217.77! T! I( {' g2 r- ~
& p$ e9 I7 g. n+ F% e公仔箱論壇一字腩排 1000克(2斤)5.39.217.77- p; P& i- T/ u- m
5 w: h1 C ^* p2 V6 K! q" G& G
混醬材料:5.39.217.77" ]9 F3 j2 j6 O$ y
磨豉醬 1湯匙公仔箱論壇( E! y6 |9 f; E: g D
海鮮醬 1湯匙
- _# G: Y, C( b. ^" Z茄汁 1 湯匙3 d# c* G4 L: W4 f# y* P- I
生抽 2,湯匙公仔箱論壇% R! K1 W, @6 o+ o0 T! A
少許酒
0 Y9 e% |$ V7 [" t' x+ Q! k混合$ ^: r0 f, D9 q9 @0 Z. O
, w1 U* z) D5 l- L6 w# E8 h公仔箱論壇調味料:tvb now,tvbnow,bttvb' X2 `9 n4 B# q3 N9 r& a
八角 2粒5.39.217.771 W' R7 ]# g- E0 ?9 n, \6 i; I4 s
冰糖 少許
4 v- R# V1 x& ]; s* Atvb now,tvbnow,bttvb薑 4片
+ ]% V, Q6 r" Q D D- ltvb now,tvbnow,bttvb蔥 2條
7 o0 ^+ O0 ~! L$ w( K) etvb now,tvbnow,bttvb水 1杯或1杯多少少
# f! n- n7 ~6 R# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 L7 X$ o- U1 z! J
- O/ W [5 g: O, G( F0 }2 E
先下少許油在煲內 爆香蔥及薑- P8 f7 @# {# i" K$ e5 Q
下腩排 2邊都煎到微微金黃5.39.217.772 U Y7 q4 F8 e9 J
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色tvb now,tvbnow,bttvb9 N* p. z! M: w; s* g# t7 h0 h
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
" v% }9 b# K# h0 @+ o公仔箱論壇炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可公仔箱論壇8 ?! W# A) I3 u3 a
) I: {/ I1 T! u- X0 c) Etvb now,tvbnow,bttvb配菜:
! y- b- O2 Q5 Z5 g, j6 L公仔箱論壇青菜150克6 D! g7 P- W7 A' [
加少許水焗3分鐘; O8 G! E) v5 S+ h8 S
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
| 
