绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
; T+ g8 E0 @/ N& ^* q/ @ 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。公仔箱論壇9 L" U- V/ R& M. R( j% ~+ g
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。! @: b; s7 Y3 ~9 i
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
# f# F, O; X& H1 r0 Qtvb now,tvbnow,bttvb 荷叶饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c8 I4 h) d u2 o
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
2 G G: |% K6 F6 t! m g+ c: W公仔箱論壇 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。( @6 B0 b4 @& @+ A; Y- D1 D
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。公仔箱論壇 o d) E2 E. z/ b7 @2 e: O/ ]
山楂窈窕绿茶3 ~6 m* `% ~8 Y# S
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
8 {- u# Q' [1 @3 `3 T2 A& U2 a5 [5.39.217.77 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。公仔箱論壇+ w' T: U" [, E; {6 d' E* _
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。tvb now,tvbnow,bttvb, Z' A+ M" l- ^5 u1 T
乌发活力绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l; F" p# M: w2 E$ K2 K2 R9 Q8 f
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。tvb now,tvbnow,bttvb) W1 Q8 |: D# E7 e6 X+ g% A
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
; Z" Q2 |8 q) J; ] 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
2 h7 x1 M D; v @% p) Mtvb now,tvbnow,bttvb 清新减重绿茶7 k1 t* b7 ^7 w4 u8 \; |
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
1 I1 O9 r! [2 s8 E 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。5.39.217.77# E3 F( ~* W4 o
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
/ N/ H# c: ^9 ~0 v7 q7 N 特别推荐：健康绿茶浴公仔箱論壇* ~9 d) _3 s& B* D
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
- J9 M- a T2 _4 Z公仔箱論壇 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
7 l: P- I( ]- g) }公仔箱論壇 留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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