绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
& ]$ f8 \6 F- A- ?9 b& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。5.39.217.773 i9 B' M! p* d5 b, L+ U D0 |$ X
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
( }1 {. U8 R2 B' d) {公仔箱論壇 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。公仔箱論壇+ P1 ?- O. t& {3 P+ L
荷叶饮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z% g/ n% D2 v9 J8 _( V8 J$ @
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
/ a5 a. Y. A* O5.39.217.77 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
! L& r0 a$ y) ?! p$ G+ w5 P2 Y 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。公仔箱論壇$ @$ p( ~4 u* m* C" |) s4 t
山楂窈窕绿茶
, P* d$ s0 Y5 K8 f; T4 t, r 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。" O, m; d w* M0 `; _8 Y
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。) B' \% [+ ?! c U- V1 c4 e! q5 r
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
& ?. I- a! E0 {$ I0 j8 v4 k 乌发活力绿茶
( H- w& Z0 T, t 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
% N" P# X: B5 h. Q7 b- B 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
7 V3 i# N$ e* u z- _3 X, T, Itvb now,tvbnow,bttvb 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。% }5 r7 H0 k' r
清新减重绿茶5.39.217.77& _1 _# _" k9 T$ E
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。5.39.217.77 _3 W0 ?& t7 G4 N- x; N7 E% N: l
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇, @" E7 ^& `4 i% B# c+ T; A+ Q
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
% \: ^0 t+ W O: ~ 特别推荐：健康绿茶浴
. M0 m* {- K$ W8 i 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。8 C; p+ h/ d, u5 y* F( Y! p2 y
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。6 j1 C; t; n$ }1 N
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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