[冷知識分享] 伸懶腰有甚麼好處？

smy

伸懶腰可使更多含氧的血液流到大腦，令人消除疲勞；
8 J- k/ C( t/ o; m4 k3 i: u$ p( g' ?0 _7 ~
也可使神經肌肉得以舒展，有效消除腰肌過度緊張及減低勞損的風險；4 [0 H; }5 O" W+ f* m

: F% @& Z  b1 m7 j5 p; c2 ~5.39.217.77伸懶腰時也會吸入更多氧氣和呼出更多二氧化碳，促進人體新陳代謝。