表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
( j; `' I* `: m f5.39.217.77對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。公仔箱論壇% ?0 U5 e0 u5 R6 g& n( S
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
- E' y/ b8 l3 n3 R不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
) P9 N' S' S9 Z2 A/ |2 ^; u# wtvb now,tvbnow,bttvb著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」tvb now,tvbnow,bttvb/ D2 S" M, e* v( y; `, ^' @3 [
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
9 y* W5 @1 T" S1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）初潮年齡處於正常範圍內5.39.217.776 M! v; y5 T/ ~
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。" I( e+ G2 X& v) I( @8 |( |. O- o
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
2 C$ Z% J X; u. o公仔箱論壇不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
/ D6 H: b3 E( E7 s! I% ?- _5.39.217.77若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。5.39.217.77, ]4 d0 [2 ?( z! C; v# ?% q' Y$ n
 2）月經周期規律公仔箱論壇) J+ k' K. ]: w# X8 X( V. q
* X/ ^ s+ _' @* F* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。
% ^( [. W2 V3 q! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。5.39.217.776 l) ~2 Y, a/ s S) \5 ]
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
' k6 T) J1 \0 x, Q: p$ ]tvb now,tvbnow,bttvb月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D/ w6 U8 i; E% J( i
3）經期血量在正常範圍內7 o0 F5 r# K, a6 T" _+ [
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
0 r& `) T/ X* d/ z公仔箱論壇 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
; s2 k0 `4 n, G% i+ i公仔箱論壇這些都說明經期血量不正常。
0 |! p6 C. @9 e# T ]+ K* m0 a公仔箱論壇婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。' h* K0 t' X7 i; N: Z6 d2 p* g
4）經期天數正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e& i4 U4 B0 f5 ~% D* C* v* M
通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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. G r. _* I7 B! ?/ g1 a* U3 Z; _倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
4 j6 h7 m. P3 h u" } ^$ t' \出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。5 z. Y; C) }: r% E
 5）非繼發性痛經tvb now,tvbnow,bttvb) C4 G5 s- j7 S/ z E G* ^
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y# ]6 q5 Y; m& N) ~
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。. \( G8 f4 c1 z2 x
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
3 `6 X7 n0 F1 _, L公仔箱論壇 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。! g5 Y( K: @; r4 x3 V8 r, B0 \
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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* r. B6 u. B1 X# H2 ~2 p, h- {* k公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？5.39.217.77: f, j+ T; \5 B; [' d ?0 _+ u
1.注意保暖，尤其是腹部/ H6 u& O. r8 k; k8 a
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
) \: ?! e2 v0 B( W- {: E4 g 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
; T w+ u( Z% I/ I% r因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。5.39.217.77. @8 C0 N! ?, Y$ i* ^4 j
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
$ U( L" x& J1 ?( {% ]9 r1 v5.39.217.77月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
9 f9 P7 K2 f+ f, p5.39.217.77另外，也不能喝酒。
, S; O6 }$ U$ V1 @5.39.217.77畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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$ _8 L% q! v, Q# b3.適量運動
5 O; n* E) Q# x/ n/ K w" otvb now,tvbnow,bttvb月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
6 o! P( w1 C6 F! O: k# {% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！" f. c6 m) V6 G1 y" x7 i5 y$ I
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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