[健康資訊] 胃病最怕一種水，常喝沖走幽門螺旋桿菌，胃一天天變強壯，不疼了

胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。5.39.217.77& l& w1 \% I! g- n1 d# w2 Y4 `+ v

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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。, D, P7 E4 b8 N/ l. s' N/ r
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。tvb now,tvbnow,bttvb% t0 s% y6 w3 g1 ]9 E8 N0 L, \

跡象2：大便發黑tvb now,tvbnow,bttvb, n0 ^! f% W2 P: F7 A4 i2 b" T
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。公仔箱論壇$ r+ a5 X! x9 N
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跡象3：經常暖氣、胃脹
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。tvb now,tvbnow,bttvb' a3 p" ]; E- s/ [: u
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。tvb now,tvbnow,bttvb8 L; p1 l% L& |6 l, ` ?

跡象4：頻繁反酸燒心6 m7 j! Q3 d2 i# b( B4 H  E% F+ _7 \
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。5.39.217.77% ?4 q$ n" t/ v) N, ?
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌- g, Z5 P2 ]" |- O( C0 X' Y, ~$ M5 W
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。  p6 F. P& v1 |, P
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。tvb now,tvbnow,bttvb3 D/ g  [9 g5 ]' [7 I- x0 K

它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。tvb now,tvbnow,bttvb" q; \. \. @' B0 p
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。

惡習2：飲食不規律
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。  _( E$ b) v' `; K6 l- w2 ]
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。  V6 {$ ?4 f- g8 ^+ ^- r7 `' O3 w
惡習3：思慮過度，情緒消極
情緒消極時，我們常常茶飯不思。- b$ O5 G+ D# P- a
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。tvb now,tvbnow,bttvb$ Z5 b" |5 P7 Q2 Y+ k* n

如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb  ~3 ]' C7 M7 _8 c

惡習4：咖啡濃茶不斷5.39.217.775 ^2 i4 e5 {" c6 n0 i
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x) X' Z+ f+ ~3 ]+ l' a8 u
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。tvb now,tvbnow,bttvb) R3 `: B$ `8 ?$ }& G" F
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"tvb now,tvbnow,bttvb/ t6 \7 g! h$ F" t' k; q9 d
禁長期酗酒
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。" H) C- T3 Z$ X1 e

禁暴飲暴食
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。5.39.217.770 c% D, A* W$ K" L. z
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
"2宜"
宜定期檢查TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C4 }" Z* Y8 c ^: M8 B# i
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。; v7 ?8 v) g% M2 X8 B/ I; S
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。1 C9 x1 R. U6 b S' L% L* N
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。6 C: S, u7 P- b# h/ X6 u; F, ?

宜多喝養胃抑菌的丁香茶
胃病"三分治七分養"。
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。公仔箱論壇4 W! t) M; {3 H( A$ ^& ^& W
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。

早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D4 y0 L* ]- I; _' n% {
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。

丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。公仔箱論壇' ?- \) _ c4 [
最後科普一個小知識

想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D7 e1 t! B+ ^% b
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。 L! z* d2 e. l) [
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。

中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
4 }- Y; N: b p" ]公仔箱論壇臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。公仔箱論壇' W; T$ Y% q( y
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
; k( b$ k. f" H+ I- h8 Z最重要的有以下4個方面：
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；. l9 E% x' s9 {3 t
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；tvb now,tvbnow,bttvb8 I/ ^9 n1 ^" |4 E- Z
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
7 S9 C4 }* H6 H公仔箱論壇（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。tvb now,tvbnow,bttvb. v0 L0 Q8 A4 U' W2 }3 l8 s

公仔箱論壇" x% c$ C& P- N" r
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。公仔箱論壇: Q& r- |( E+ c8 D
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。

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