材料
6 W. o$ e% |7 L4 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙
7 m" M4 A8 f" d: p9 z! X e% D) \tvb now,tvbnow,bttvb岩鹽……適量公仔箱論壇, ]( q6 v* _ ~4 e; A
橄欖油……適量
1 `1 l& i' Z0 N& O5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁……適量5.39.217.77& n/ [: K8 I; A7 s
椰菜花……1杯(切細)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e; U# w0 v3 l
藜麥……1杯/ L z. x5 L" h- i {
水……2杯(約500毫升)
2 d" r( q! I! }# n7 \( t* Q. W公仔箱論壇咖喱粉……半茶匙
, C7 Q+ i" a4 S5.39.217.775.39.217.77' _5 z0 ]8 o l4 P2 W y
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1. 藜麥先浸水半小時,瀝乾水。煲滾水,放入藜麥煮5分鐘5.39.217.77, p& u% s* E. d8 s% }' H
9 m, `! n1 n/ E- c( [tvb now,tvbnow,bttvb2. 加入椰菜花煮5分鐘後,下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽,蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾tvb now,tvbnow,bttvb- s/ E" h" F! C
$ \6 d, Z' ?, s! A; ]3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可
" e& [5 Q/ k. O8 t. S5 C7 k5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |