材料
+ \: j# `1 O p0 j, R. s$ N( t5.39.217.77黃薑粉……1茶匙
& P! Q' A7 o$ L; j3 k* Z5.39.217.77岩鹽……適量
5 z2 `$ p; j/ @, M/ O& Q- j公仔箱論壇橄欖油……適量; A% f& O. i( \( X- t6 L N2 V# L7 b- Y
橙汁……適量5.39.217.775 c( W* J, Q$ |& k7 @, k1 F
椰菜花……1杯（切細）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y) V0 ^: _2 @+ b3 v, z
藜麥……1杯tvb now,tvbnow,bttvb. H( S& s" e9 G/ D
水……2杯（約500毫升）
& }* ?: C. |7 z6 }咖喱粉……半茶匙
8 D& n; c! [4 ?! N9 a/ Y, o公仔箱論壇5.39.217.77- O; l1 ?7 @- U. w; b4 G D! Y
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s, g. q3 {0 r: L4 y. w0 ?
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾; O' ^( Z1 @" t+ }, _, S
+ C2 S" |8 C1 t. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可5.39.217.777 x- Z+ W: ?: ]/ M
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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