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菜名：
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迷迭香烤黃金雞排
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材料： tvb now,tvbnow,bttvb% j/ v% F/ D9 h# G$ A% Z
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 o" h; Q% T/ q( K% \
|) A& r: o, {9 |% V公仔箱論壇調味料：
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% K. L- X/ g; z$ p" q- c" {公仔箱論壇 鹽、胡椒粉、酒各適量 tvb now,tvbnow,bttvb2 I5 B8 V9 w8 K/ P
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做 法： 5 B5 v) `( L# z4 u
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 公仔箱論壇4 V" P1 S( i: E& b" {
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
- c" n* P; V: N7 y9 z: f" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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