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迷迭香烤黃金雞排
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8 d# y' D7 X8 R" m( x* C. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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4 K' K% m$ l3 n1 `tvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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4 D6 x8 L& I+ s; z. m8 a9 @; e( \5.39.217.77做 法：
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' X( L& Q) k0 i; A5 }! l1 l) F5.39.217.771.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 tvb now,tvbnow,bttvb) M5 M; T$ u" ?. F5 w( x8 N/ [
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 4 P8 ]3 G8 m/ D
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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