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( o- M) \1 C! r1 J4 C" o1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 迷迭香烤黃金雞排
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: z4 \5 |. n3 C8 ~9 U. z% |. ~5.39.217.77材料： 公仔箱論壇: l% ?2 [4 I9 P5 {# L6 |* z0 I
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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& T% j1 `3 @ i# Btvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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. u: J) m3 ~# u/ G8 {公仔箱論壇 鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |+ m3 V/ I/ C4 F0 Y9 M. o/ q
4 O7 {; g) o3 |% F0 Z( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
5 H6 @. e& O% x* @/ F2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 tvb now,tvbnow,bttvb' n: ^+ T* u! R! r% @
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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