胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
* y# a5 M- ?; D8 J! h5.39.217.77胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。5.39.217.772 }) H5 o8 w# z$ h
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。/ D, ?5 L3 j# I! g3 k0 f) c; z! m
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 n& z7 b Y1 e9 G
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
0 C! p' g& Q2 I/ Q0 g& D5.39.217.77胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。tvb now,tvbnow,bttvb$ S9 s# e- T" U' o
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。% m( g f# s6 x5 G! K! }( C
 跡象2：大便發黑- u# }" D7 F8 I# `; p- x( U
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvb now,tvbnow,bttvb( ? t0 y3 e6 w m4 A- f
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跡象3：經常暖氣、胃脹
; P6 l: _7 _- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。5.39.217.77, S7 F1 t: x$ i: T2 d! a; g+ A6 R
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。# c/ Y* W" q4 _; D2 o; B2 A
 跡象4：頻繁反酸燒心
; E! n, i2 M1 l {) w+ R: C DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
m1 q! ?+ y0 ~6 S通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。公仔箱論壇" X8 L) Z! i4 }4 b' o! O- a6 u! T& A
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb# u; `. y# o0 ^0 @3 h, j: c9 A# D! O
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
/ ~6 h6 ]4 J! \- I& k& U) O數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b+ Y) _* R1 Q
$ L$ I5 p/ C, @tvb now,tvbnow,bttvb它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。公仔箱論壇- W! n8 I/ v' `3 I
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb% K2 z0 ^4 D" W5 k6 k
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。tvb now,tvbnow,bttvb3 \9 [9 l9 y" B( E
 惡習2：飲食不規律tvb now,tvbnow,bttvb1 g7 N* D& j$ U
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。& f% l7 o- Y! n* ]6 m+ U3 x- r- P8 p
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
3 T- i8 c- l5 ytvb now,tvbnow,bttvb惡習3：思慮過度，情緒消極
' M$ q# S* L; z2 t+ W公仔箱論壇情緒消極時，我們常常茶飯不思。公仔箱論壇7 `% C5 u4 M# u% @& b) b4 s9 K/ ^
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。公仔箱論壇( h2 S' N2 j* R' C! l2 z; N3 ?5 e5 O4 e
& B" X6 f( w6 k7 V9 e. z5.39.217.77如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。! N* Z. n W8 V: @
 惡習4：咖啡濃茶不斷- v1 L% y! G4 w/ ^$ @
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。3 m; o1 i9 [& u9 S8 Y; T: ]* f
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
. K! d5 x% H; ?5.39.217.77長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。tvb now,tvbnow,bttvb* p# D* L! w* G0 o+ h9 k/ `
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"& a: e* [- h X# q" y$ B5 ~
禁長期酗酒tvb now,tvbnow,bttvb- c, Z- ^" x6 z, V4 w6 d J
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。公仔箱論壇# c8 X/ I2 l& P8 O$ \- l
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
! B9 o: L- O& ~$ _8 j; Ytvb now,tvbnow,bttvb
) R' |# W: C/ otvb now,tvbnow,bttvb禁暴飲暴食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |( o( ~9 w! w$ W. C/ A: P
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
" _( L; o. v: [# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。 c6 `% [: x9 G5 @* b. x! k
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。5.39.217.77. _+ K& B% ]8 F4 ~# a4 r1 e
"2宜"
9 T7 O: @, z: F# G+ w) Atvb now,tvbnow,bttvb宜定期檢查
& q; L/ i7 ?# O, X+ ~1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。5.39.217.77& f! f+ \+ K! E! f; M
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
8 m w1 m2 \: Z1 w3 G' O' c3 Z) U但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
: ?2 |; N5 H: ^我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。# Z! ~8 k! N+ r4 A
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶
6 W7 ~! ?( [& k5.39.217.77胃病"三分治七分養"。tvb now,tvbnow,bttvb1 e5 H7 t7 U5 e
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。tvb now,tvbnow,bttvb; G% L' z3 D% J" ?1 b
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
) [3 W T$ F, X: M2 H* Y 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。; }/ p: G' w4 ?. h0 Y
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。tvb now,tvbnow,bttvb& U! z+ W! d: q( g, G' w/ I
丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。5.39.217.77, E$ w$ d" E/ N: k
3 k' W! G/ N K# M0 v4 z4 r5 V! r丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
9 Q1 s1 d$ s2 ~& @; g9 L3 Vtvb now,tvbnow,bttvb最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
$ h8 [) K! d! s6 B7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
" a1 G& P# N! e+ x, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。- v- O; {. H @: k
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！tvb now,tvbnow,bttvb. B+ j; S ]; H' z0 a
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]0 W' c" O+ x6 k% i
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。公仔箱論壇, n+ i0 b; i0 L9 q0 A0 k C. G
最重要的有以下4個方面：5.39.217.771 f" H: m0 [; p L# w
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
* e; d- n$ b9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \+ C2 P/ r! z2 o
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
# v! Q a. Z% [2 k- G（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。公仔箱論壇* l3 L. Y7 @' ?3 F& v5 L
0 D: x, w1 C5 j" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
7 y( r" `4 w2 Y: ^但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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