tvb now,tvbnow,bttvb6 O: J. o8 ?3 r% }! x, K4 y
tvb now,tvbnow,bttvb8 z, p+ @/ g9 ?0 U( {
材 料
. h5 q# B1 p# e$ [ 5.39.217.777 O) d5 Z, `4 P& g6 s" [" \, h7 `
tvb now,tvbnow,bttvb/ X7 r+ b2 B2 p
包 心 芥 菜 2 個 、 蒜 頭 3 粒 、 鹽 / 雞 粉 各 1/2 茶 匙 、 砂 糖 1/3 茶 匙 、 生 粉 水 適 量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P0 k' i/ s1 Y s% s& U
公仔箱論壇! A! _! D, n- \1 n6 I. U% x/ t& l* v
做 法6 r* ^% q$ ?/ d! `. B4 l' D
1. 芥 菜 撕 開 外 層 的 葉 不 要 , 取 中 心 較 嫩 綠 的 葉 , 洗 淨 再 切 條 備 用 。
& ]9 e, j+ \1 b+ }. }1 b5.39.217.77
- |4 {" J, @ T/ e1 w2 D- j2. 將 蒜 頭 拍 一 拍 , 略 剁 成 粗 粒 備 用 。
' |, G2 M% g' c H公仔箱論壇公仔箱論壇$ F$ F7 B3 i! U' [1 n4 J, v' H% I
3. 煲 滾 水 , 下 芥 菜 汆 水 , 倒 出 過 冷 河 。
/ d2 \5 O, M& j6 Z- g) `tvb now,tvbnow,bttvb
: A( K) l+ L7 c! G. W( K V1 m( Ctvb now,tvbnow,bttvb4. 燒 熱 鑊 下 油 , 爆 香 蒜 頭 , 加 入 芥 菜 炒 勻 , 下 雞 粉 、 鹽 及 糖 , 埋 生 粉 水 芡 兜 勻 上 碟 。
0 Y$ N" g+ ]$ T8 E, p9 t4 P I7 }+ ]- A! Y) _" L! P" m) p, d
貼 士
' u) V* S, l O2 p/ A1 i5.39.217.77芥 菜 汆 水 後 過 冷 河 , 可 以 令 它 保 持 翠 綠 和 爽 口 。
/ }/ ^1 g/ U& v8 b |