[中式食譜] 紅燒銀鯧

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) @$ T9 P& Z" L; l8 D公仔箱論壇材料：
, d5 W5 B- T2 Y( l; t5.39.217.77銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
7 |* l0 w7 D* Y9 H. K: e5.39.217.77洋蔥    1粒
5 r: D+ e$ [0 P公仔箱論壇番茄     1粒
2 A( }9 ?1 M6 g1 e% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒  1條
% ]8 o5 {8 f+ \- v" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸     1湯匙
& l! Q$ e' B$ l5.39.217.773 g6 @  `+ P5 M8 f4 |

" [7 @! |$ S9 B8 Y0 qtvb now,tvbnow,bttvb調味料：
. i" l8 h) ]( S) o番茄醬 3大匙公仔箱論壇. \! K) w* i7 f! q7 ^- j2 }3 b
糖     1茶匙
% m* e, x" `) p  t. e  r鹽     1茶匙
: u, H) |" o( `. Z1 S. w+ _# h6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水     半杯公仔箱論壇8 K+ }/ _4 O& W/ n

) R8 V5 l0 `( ?7 Q  ]! f: V5.39.217.77做法：
7 T6 z  N  i) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。（怕煎魚時被油濺到的人，
7 E' q6 m: C" s公仔箱論壇  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。）
) b( u+ x6 u7 vtvb now,tvbnow,bttvb2.調味醬煮法：用一湯匙油將蒜茸爆香，加入洋蔥炒至軟，加入番茄醬稍微炒一分鐘，
+ \7 {! [& k8 B5.39.217.77  再加入半杯水，煮至濃郁。
! a1 J7 M+ ~1 Q4 s" m8 R& a3.將醬汁直接淋在魚上面即成。