[中式食譜] 紅燒銀鯧

starleo

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- y4 G0 N* ]) V7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
' k/ q& X8 j9 h; F0 i銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
+ I4 j; p  R& J- N' d2 L5 L8 e( X洋蔥    1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w. v6 k/ A. `$ x9 `7 g' f
番茄     1粒
/ C; |6 k4 b3 c' D& ^1 t紅辣椒  1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X$ h" b7 n- n$ i. N) W
蒜茸     1湯匙
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調味料：
+ f( V4 P$ o: j6 b7 m5 Qtvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 3大匙
! q" f. E/ ]) \) B糖     1茶匙
1 S# M" x& I- Q$ o鹽     1茶匙
, u$ T: B- a3 ?水     半杯
4 G; t& W( V6 [; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W+ i6 T* Y& J( W: }! W! l# i: O做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D* y& S7 `5 j/ p) x5 ?' _
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。（怕煎魚時被油濺到的人，% V/ x" J. o/ B9 I+ b5 }
  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。）tvb now,tvbnow,bttvb2 M# A0 V1 {6 b
2.調味醬煮法：用一湯匙油將蒜茸爆香，加入洋蔥炒至軟，加入番茄醬稍微炒一分鐘，
$ j, G1 c5 O, P; k7 l+ B  再加入半杯水，煮至濃郁。- @0 Z& {6 O5 O( ^" v# R+ A
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。