在白領階層及不少年輕人中，服維生素C泡騰片盛行。很多人有點感冒發燒，或者有些疲勞的時候就會把維生素C泡騰片放一片在杯中，在氣泡的跳動中逐漸出汗，緩解疲勞和發熱，有些人甚至把這當成一種習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q5 p- h' ^$ r3 M
* ~1 a+ W f8 p4 x) c, z* r公仔箱論壇
; Y8 A) @* R) h$ K6 U專家說，維生素C泡騰片是用維生素C、澱粉及食用香精制成，每片含維生素C1000毫克。
Y1 [3 ^9 L0 \tvb now,tvbnow,bttvb
" Z1 o8 a' a0 P. o! n6 ^公仔箱論壇5.39.217.77& m B3 E2 _* E+ f4 ^+ z! A: ^
當人體受到感染或有其它炎症，對維生素C之需求增高時，服用有一定效果。
* P4 e( b, U: h4 xtvb now,tvbnow,bttvb; [! K) t5 F+ Q2 }' g6 W9 y& Y" i
6 p7 e% O1 h4 l5 h1 ?% w) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說，長期大量服用，由於人體的生理調節作用已適應了高濃度的維生素C，一旦停服，除出現晨起牙龈出血，重則出現皮下瘀斑等症狀。5 Q1 n- }$ b% v" |5 A ~
2 A8 d. E1 [; F: E/ i5.39.217.77
4 t# ?, M: \8 y2 ~) Rtvb now,tvbnow,bttvb很多白領把泡騰片當成日常身體營養補充劑或者緩解疲勞的飲品，這種做法是非常可怕的。7 s3 F6 n4 Y0 _4 k8 C8 j! K6 s* S
tvb now,tvbnow,bttvb0 f4 F/ @" g/ B" I! ^, M. y8 y) J
5.39.217.776 `, b5 `5 L& J9 Q8 ?$ J
大劑量的維生素C在體內被分解成的最終産物爲草酸及二氧化碳，草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結石。再者，高濃度的維生素C使尿液酸度增高，在結石的形成中也起到了推波助瀾的作用。
. `8 k$ ]$ F s& B$ ?# F* a5 O7 u, |5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb/ N3 t8 D! b/ T7 U
5.39.217.777 O5 S1 }: v z0 k
還能促進動脈硬化，且服用維生素C的劑量越大，動脈壁增厚的速度越快。tvb now,tvbnow,bttvb. m# q/ u2 S2 u, C: B9 n& N
) F" Y, t! j+ M- ~8 u
tvb now,tvbnow,bttvb5 {: T/ W* E0 ?& l- h6 S9 e
若服用者同時吸煙，其增厚的速度則更明顯。過量的維生素C還能破壞淋巴細胞及阻礙白細胞的吞噬作用。 g N( `. H4 N8 Q7 E
tvb now,tvbnow,bttvb V- R! l* k9 Q
% \( l+ G( K Q9 r y9 F/ i( D專家提醒，過量弊多，適量有益。一般說來，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時服用維生素C泡騰片也是一日一次，3~5天爲宜，最好不要長期服用。
( I- L% w1 T6 b$ `1 M5 C公仔箱論壇5.39.217.77: h [; L: D# z( @8 n
公仔箱論壇# ]0 J' a- P! H1 I% c
此外，很多人在高度疲勞情況下，很依賴維生素C泡騰片帶來的輕松舒適感，時間久了，不但對身體不好，也容易引起心理依賴。因此，維生素C泡騰片最好不要當成一種維生素營養劑來使用，不然對身體的傷害是很大的。 |
發表於 2012-4-10 03:07 PM
| 
