談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。
' y+ c& i. ?( g公仔箱論壇雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！5.39.217.777 W7 ^3 o& q1 G
9 x2 w' Z- O2 y' e$ ^; l3 G' [) d公仔箱論壇公仔箱論壇3 l5 l4 f% C* `+ W
 tvb now,tvbnow,bttvb/ s- T; t7 [$ A& @9 ~% o. N6 }4 r5 i
癌症是「省」出來的公仔箱論壇2 `% i% ~& s7 `; }
$ s q) ?9 m1 K# I! C& f現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！9 `( T! w8 R7 T$ O- k
但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。
. x' \0 o3 c9 W公仔箱論壇很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。
/ X! q( V- }. a& ^/ s+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。
+ n) a) |+ Z! E4 O+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。
8 J( B2 G( s0 u. W" ^& j3 v5.39.217.77現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。) U/ K. |7 ^% J7 r8 B* t* e! u
還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。
7 {" J, C% S/ H* J! y5.39.217.77
- `9 k: I0 O6 S9 E0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。
- D+ }) [# e9 ^3 ^霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。
! c7 b+ ^6 x+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S5 V* {6 I, n9 N' g& f
3 A3 r0 x) V) k& n癌症是「懶」出來的
; o# w6 E& a, a/ O E) Z. @% u( _公仔箱論壇
/ f9 D6 d, K9 N& Q+ r- @- M: j$ X公仔箱論壇工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。
- z, D. @, t E( [5 T- k美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。
/ ]' N. f2 p- ~2 k! f1 y6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。5.39.217.776 F8 b2 M1 K4 C( ~( p, g
很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。
6 T& G' Z( _& J# ]9 _所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。公仔箱論壇' h3 Q- I D# U& S3 `
8 s6 a8 n7 S+ P) d
& Z4 W. D: B& U. K4 o/ F5.39.217.77 公仔箱論壇6 W2 ^) }' ~ d0 h
癌症是「熬」出來的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t: a% {6 ^' h$ o, F1 U- T
% Z3 Y1 b$ q7 [0 C! V+ m
長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。
# C ^& |0 l, p國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。5.39.217.77( Q w- |' v6 `
另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。tvb now,tvbnow,bttvb/ G" F9 a( \& y9 A
有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。
9 t) R8 X4 A& L5 X4 k6 I% A6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。公仔箱論壇4 |9 U( a% o7 [& q5 e
中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。
; ]- ]/ d! U8 O5 ]5 q5.39.217.77不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。
" `. i/ J( s& y$ @* s7 e/ G3 Q
* a/ F" {: _, O- |' u& e. `tvb now,tvbnow,bttvb
( v, q6 r) p$ |* vtvb now,tvbnow,bttvb
' G# s, _: B/ m癌症是「吃」出來的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C2 X* Q! t! f. g: X& A2 M
tvb now,tvbnow,bttvb S( Y2 V: `; z2 w) Z: `
俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」公仔箱論壇4 o% m$ Y/ x; \9 R, f
為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。
' ^( L M& L# c F% z但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。3 k8 g. j+ t* e7 w- s- r
纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。公仔箱論壇% ^. b6 A& q! B2 d! p6 ?3 h: T
現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。
2 b% O# D! Z' u# n8 l; T) \- {' Q公仔箱論壇公仔箱論壇2 q6 G+ s; {$ T* V* ?' \
 ( ^2 Z" K3 i4 t* C3 O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^8 R9 @' _) s- \+ v3 M5 t9 E9 D
防癌，讓我們從日常生活中做起！ |
發表於 2020-5-14 04:43 AM
| 