[中式食譜] 年菜／百合金瓜排骨盅

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# m9 s8 o% x6 z+ }! P) ktvb now,tvbnow,bttvb材料：南瓜（紅）半顆、小排半斤炸好、小紅莓半匙、新鮮百合半個、烤肉醬汁1匙、香菇醬油1匙、麵粉和地瓜粉混合1小碗成炸粉、花椰菜1小碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n; L  k7 |4 v' a+ g
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作法：
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1.南瓜攔腰對分，南瓜籽挖掉，蒸七分熟。tvb now,tvbnow,bttvb+ r( ^# J0 k2 S

# V  w9 O0 j0 A公仔箱論壇2.排骨醃烤肉汁，沾炸粉，炸至金黃色熟透，撈出油鍋，濾油備用。4 J( E- ~, B" Q+ i! k

% {. v1 w. y" e9 n, @4 D9 M5.39.217.773.小紅莓、百合、排骨、花椰菜及香菇醬油放入蒸熟的南瓜盅，蒸數分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F# q' v" e! d2 q5 ]3 X( G
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達人說：這是一道「養眼」又悅目、抗燥解鬱的好食材。
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