胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~* Y, u* _2 I. M$ p
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
, `9 I7 m2 f" D, D公仔箱論壇
$ {+ I5 L) b" k5 n( s! |4 v公仔箱論壇胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。
' R: [( b3 O- t' M" Ptvb now,tvbnow,bttvb若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。' n. J; V" y7 ^" u! @
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。公仔箱論壇: Z4 X! E- F/ b; m+ L O
跡象1：上腹部疼痛或隱痛
5 b" x1 F" t1 `$ n( s9 A胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。5.39.217.77& P8 P5 ?- r4 J' _) a$ k
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
3 i% o4 \4 K5 `$ n 跡象2：大便發黑
1 M) |: R/ h# \4 q& h. n. G3 g大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。公仔箱論壇# n+ j' C. Z0 l* n3 F3 L
t" u5 W! Q D( l
跡象3：經常暖氣、胃脹公仔箱論壇0 v0 U- J' ~: S4 i
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
* I+ n) P" ]9 o公仔箱論壇一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。tvb now,tvbnow,bttvb. Q! X" a% T/ }2 K0 k I- A
 跡象4：頻繁反酸燒心TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J* H1 ^ M9 Y6 s R
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。5.39.217.77) m/ z) n$ ~ k( k
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
9 q. O4 u# p. i% r8 [' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb; |& K$ O0 j0 `: H1 C8 }& j
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。9 a& V0 y& ^5 r5 Q$ W4 l9 G
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。tvb now,tvbnow,bttvb+ G% b- [2 y8 M
9 ^9 M( r/ K: W W1 N- P3 ktvb now,tvbnow,bttvb它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
2 c' m/ j5 M* a+ j: X. |公仔箱論壇此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v: P0 U/ |8 ]8 I: o
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。公仔箱論壇$ ^4 B- U7 `) Q9 o e' m2 ~; S, p
 惡習2：飲食不規律7 ]4 b3 U! W6 L0 c) t; ]3 y; G
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。公仔箱論壇6 l, R. J0 f. ^6 N& Q6 g
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M; R* p+ j( c2 J% U% a! V
惡習3：思慮過度，情緒消極
0 X t0 P, \" X1 \7 D0 h情緒消極時，我們常常茶飯不思。
" ]" l! m' z" q# F這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。8 f0 x2 X0 a( d
4 J. ~1 Z6 Y' a; I K5 E& M l公仔箱論壇如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。* O- s& A$ p k% @
 惡習4：咖啡濃茶不斷tvb now,tvbnow,bttvb1 F: C |! F2 K. x8 |! m
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
2 J2 A4 C; d0 a' {實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。公仔箱論壇* w7 t) d1 F' k7 T K E& v
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。tvb now,tvbnow,bttvb$ w D% J. k; t
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"
$ n) E: [1 u" {$ X禁長期酗酒
E' m9 V2 v" w& K9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
& i* d5 f. E/ _5.39.217.77現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。公仔箱論壇# n, k* }- ^- d8 a A, g) V0 S
$ u5 }* g$ O% [& U6 ^禁暴飲暴食& u: x3 Z% [& t/ g, M
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。5.39.217.779 `+ @! L9 E; {* ~
這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。tvb now,tvbnow,bttvb1 [7 w: V' O' w" B5 h( x" ?$ s
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
h$ q4 _" ?0 G% `0 Q* a+ x0 G公仔箱論壇"2宜"tvb now,tvbnow,bttvb0 N0 R2 B$ K x2 t/ y
宜定期檢查5.39.217.77* _& i' J( ?8 t; e- y+ `0 g8 `
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
' l8 q* Q* h% Z4 B1 [, V5.39.217.77胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。公仔箱論壇$ K+ n5 h% b9 z5 j( ~! s+ G @
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。
' B+ G* h/ X. {4 Z5.39.217.77我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
/ r7 X- D: A$ k! g6 {8 S; ~% gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! H0 r8 E$ z$ I" Q' T6 x
宜多喝養胃抑菌的丁香茶
2 e5 L2 P: Z7 F胃病"三分治七分養"。5.39.217.77* l) T! p7 \5 x. P8 w5 X, m# {
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。5.39.217.77: n9 {- c* a3 ]4 Z/ K8 C
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
) a: d8 B. q0 d& M+ z 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。tvb now,tvbnow,bttvb7 o5 }! E# G/ B
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
" P$ f& b# T; Ntvb now,tvbnow,bttvb丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。tvb now,tvbnow,bttvb* f' ~8 `- E* @: y" O/ H# c
) o( \" R V. ?! ^tvb now,tvbnow,bttvb丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
E$ m5 L2 S+ O: Z最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。tvb now,tvbnow,bttvb, i2 i6 ~' N. L+ f" q( b
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。& m9 S5 o L5 Z$ ~
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。公仔箱論壇7 ^' M! B$ E; Z/ F, y5 O
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！5.39.217.77 ], f' E% H" v: r9 S8 ~
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
5 X, M/ j0 N# E4 O! e F& d- a5.39.217.77但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
0 Z4 l2 ?8 f9 ^! x' ]1 }5.39.217.77最重要的有以下4個方面：tvb now,tvbnow,bttvb) c4 |3 l- Q) I; F0 L4 o
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；* j* D# g$ o& L" V( _. E
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
" Y: S! _4 D5 F; s! F5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；公仔箱論壇! D/ k4 G3 X* ?6 r5 q/ K& q
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。公仔箱論壇/ S- r/ J' P: z) ~7 a) P# D9 s
% g9 @1 g; h, O* J5 |' i. ]. A& T
以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。6 o; n1 I, Z. A9 h
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
| 