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乾雲豆……1杯
6 X1 P. c+ m9 X$ O6 i乾黑豆……1杯 5.39.217.77( ^9 S- v! j, N$ k
薏米……1杯 * Y/ v4 B6 ^- ?% f# a- L; P7 ?
椰菜……半個 # F7 S3 x0 ^( X, _3 n1 H" i
紅蘿蔔……1/3條
6 A" n; K1 M0 u. @& a公仔箱論壇百里香……少許
. w: I# d. Z' M" h! gtvb now,tvbnow,bttvb洋葱……1個5.39.217.776 `3 [" F6 W( M" h) M3 s' ^
蒜頭……3瓣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D: ?4 \5 M$ q8 z
橄欖油……適量
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1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘
7 Q0 V8 w& j/ X1 A5 M, P3 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C T/ X* J0 N, c8 k3 G) y
2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H/ q' {0 W% R C* v0 t8 \
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3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水公仔箱論壇2 f" Q3 I* Q% b$ F
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4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。) q: C+ M! ^! D! X' K# R$ J5 x$ [+ c
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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