l8 \& m% w m3 I5 H3 S公仔箱論壇材料： + a7 k, T7 P, L! s
* n1 Z' Z) {( \( r8 R 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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醃料： + \! }8 C' X0 ~ V* E
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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. d2 ]2 M; ~5 ~3 `2 K$ x+ Q3 R5.39.217.77醬汁：
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沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 , G& N* l% a9 D: r8 v
2 T3 P; _; J" ]6 J: T做法： . [1 A6 X( ?3 d7 {
" B4 o/ J4 C+ ?" ]1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
0 u; @# f; k% j1 z( p ]3 Z' W公仔箱論壇2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
2 l. H# j& [+ y3 {: C4 q0 H4 v1 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.起司片切成條狀備用。
( N! h7 i9 e: X4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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