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材料： 1 w4 N& R1 d: D. ^! _8 Z
% ?1 E5 \& b: B! |) J- _ 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片 ! F- j- B" O, l0 l' ^( p, y/ Y/ B
) r- {, w% Q4 d. p: K, _( G- d H醃料：
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! K% E' s6 f- H- ]5 ^0 F5.39.217.77 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
% S+ s" y/ v1 \# Y' Q Q" m3 c4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
Y; l( ^; B; x4 C/ H- l2 E醬汁： tvb now,tvbnow,bttvb' h5 b9 {5 ^: e$ e# v7 N
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沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
) K( A# j! {" Q! j1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 p( |9 {' _3 j0 G& b8 @! Q
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l5 }2 Z" X( ~* J1 [2 e/ a
$ K& G' M9 t/ D$ s3 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
1 B; C$ ~: g& ^+ u3 R! m0 h4 U8 ~& m2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 5.39.217.77" p9 w/ j _ i" `
3.起司片切成條狀備用。
% m9 r2 C* F. s5 l& D% I# w8 btvb now,tvbnow,bttvb4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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