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6 q: \% h2 d+ [6 i: j5.39.217.77 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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醃料：
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
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醬汁： 5.39.217.77( w2 \. j5 c0 z+ S$ }; K
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沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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( v8 t1 ], A% H- T4 Gtvb now,tvbnow,bttvb做法： tvb now,tvbnow,bttvb) y+ }. \- g% a; {4 j. s
0 D1 j: a6 o& A1 V4 Z7 y5.39.217.771.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
' ?7 g0 W3 X R: b+ ^5.39.217.772.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
- U% Y) z% y( e" J, T6 J6 @' \3.起司片切成條狀備用。
, I, e) y, K# v7 F% S5 z5.39.217.774.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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