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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。5.39.217.777 z3 D; @6 l" Y O& l) S
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。tvb now,tvbnow,bttvb) V( f, ?$ | M4 X. L9 B( T
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @ V1 f9 Y2 q6 W( R, r
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米湯、稀飯或細麵、白麵包
4 b; E& I8 G7 n% u' u4 j$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥片或蒸蛋(不要煎蛋)5.39.217.77 l' E8 f8 J4 ^$ z3 A* L
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K% _/ q& O& L" j, |
瓜類或嫩葉蔬菜
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儘量少吃以下食物：5.39.217.77& C. m8 u% p6 J2 }
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炸、 油膩的食物
d" G9 P/ G0 D3 n生菜沙拉8 b8 O0 f$ |7 o( V q8 a7 F
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
0 p5 {# f( V' S6 f辣椒、咖哩等辛辣佐料
0 N2 `; S b- \2 f少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
" m7 A7 m* @- l1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 少量多餐，以補充足夠的營養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @. R+ }3 X5 S0 @# W) @+ d
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
7 ~+ V5 `* {8 c, J& E6 c2 z- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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