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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。
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" M& n. P3 M. J3 Z1 F4 U8 utvb now,tvbnow,bttvb- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。tvb now,tvbnow,bttvb# A& o3 M4 D- F7 v1 X( l
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9 g1 S; S2 {# y! A$ E' x3 Ktvb now,tvbnow,bttvb建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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s8 d2 z# [8 C9 J6 R公仔箱論壇米湯、稀飯或細麵、白麵包' w2 S/ `8 H% U- Y6 a
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
0 d* S" h% o: J% m/ n& ?/ k. o3 g4 T去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)( ?0 W7 I" m- u k! I/ w
瓜類或嫩葉蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @. j5 g5 }0 Y! x" w
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儘量少吃以下食物：公仔箱論壇- g+ g/ w# W' {+ r! c: @. e( Y& }
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炸、 油膩的食物
1 q8 @+ |7 b6 n7 n0 o生菜沙拉tvb now,tvbnow,bttvb* J9 t' d9 O0 `9 w, a- M
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜, ]- k0 Q8 [( M2 _
辣椒、咖哩等辛辣佐料5.39.217.770 U* s% ^; D! Y
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
" q& V# p. h8 y: K! q# ^) B% B5.39.217.77- 少量多餐，以補充足夠的營養。" g1 {, d& u8 U/ W
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
* X+ L, ` F* a6 o- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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