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# @/ W+ V7 q9 I( ~5 `% {* O/ l5.39.217.77- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。5.39.217.77' i1 a: W4 O8 k
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- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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建議多吃低纖維高營養的食物，如下： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `5 |3 j7 Z5 j# P. @; c
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米湯、稀飯或細麵、白麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v( Z& E% L4 ^. X9 \
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)
' U8 [9 \1 X- T8 s5.39.217.77去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)tvb now,tvbnow,bttvb- }% X: l+ V9 O& m+ h2 `
瓜類或嫩葉蔬菜, i i/ X E S8 [$ N
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儘量少吃以下食物：公仔箱論壇* L8 O; b. p( U8 J$ ^' \* v) I
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炸、 油膩的食物7 U! \' E' y& G+ M. H$ P8 W
生菜沙拉2 q; e6 W; J9 P0 K5 T
花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜
$ m& ^, v% |) V3 l1 d4 G辣椒、咖哩等辛辣佐料
# M: x1 v2 O! N0 i {% r( r' ctvb now,tvbnow,bttvb少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。5.39.217.770 {" ]6 s+ `, C( r
- 少量多餐，以補充足夠的營養。* F9 f4 }5 q% S2 M" B
- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。+ ^+ i4 `3 J0 q! o ^
- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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