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- 腹瀉的原因很多，包括化學治療的藥物、腹部放射線治療、感染、食物過敏及情緒激動等，倘若長期或嚴重腹瀉會導致衍生其他問題。! g7 f# H M# u# m0 N
, i9 P3 S) y: ]3 H( o5 J' r ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 腹瀉時，食物快速通過腸道以致無法吸收足夠的維生素、礦物質和水份，造成虛脫和感染的機會，當腹瀉很厲害或持續超過兩天時，則應該到醫院就診。
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. Z$ ^) E8 o" }% _2 f建議多吃低纖維高營養的食物，如下：
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( C2 r7 _) R" O: }; I4 @6 C米湯、稀飯或細麵、白麵包5.39.217.779 u; I# q1 [$ y1 @' C/ v) r" ~
麥片或蒸蛋(不要煎蛋)tvb now,tvbnow,bttvb4 X) |2 D3 a% i: h- [
去皮的雞肉、 瘦牛肉或魚(可清蒸、水煮、烤、不要油炸)
/ A# ?. d; m2 q b( S2 W0 D瓜類或嫩葉蔬菜7 u& C* U1 d' M. ^) ? ~
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e) c: }' V6 w5.39.217.77儘量少吃以下食物：
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炸、 油膩的食物tvb now,tvbnow,bttvb) g* X6 u5 ~% @5 p: p1 o
生菜沙拉
# z% }4 j7 |, Z1 t0 U) ]公仔箱論壇花椰菜、玉米、豆類、大白菜等高纖維蔬菜' s8 \. n( ]+ |" j% v) k3 o
辣椒、咖哩等辛辣佐料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B% K5 o) n" \
少喝太冷及太熱的飲料，以免刺激腸粘膜，令腹瀉加劇 l, [" X& J: z# n0 {
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- 乳糖不耐症的病人食用牛奶製品要小心可能會造成腹瀉。
7 o* _$ ~( Y+ z: t x2 I4 I _5.39.217.77- 少量多餐，以補充足夠的營養。
! z! X/ o8 t( L- 腹瀉會導致體內鈉離子和鉀離子的流失，所以應補充含有鈉與鉀離子的食物， 例如：運動飲料、柳橙汁、葡萄汁、蔬菜汁、香蕉等。
5 p" y/ I- t/ A" E/ F% V) }2 D- 腹瀉易使身體的水份不夠而導致脫水，所以白天應儘量多喝水，晚飯後則不宜多喝水，以免夜間一直上廁所而影響睡眠。 |
發表於 2007-5-27 03:28 PM
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發表於 2007-5-27 05:26 PM
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