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[中式食譜] 新年菜譜

1. 步步高昇
, m0 g+ K; V* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料:
& P0 ^- o; d  T0 N7 P& q公仔箱論壇冬菇  12朵
1 R5 r- w; {- i0 u# N" p0 V% p1 S# z公仔箱論壇竹笙  12條
; @5 _7 ~5 y' ?公仔箱論壇青江菜  12棵 tvb now,tvbnow,bttvb! M0 I& U1 H) q
蝦仁  1/2斤
5 Z" [3 i( P+ c# B8 n" P4 }tvb now,tvbnow,bttvb中油  2兩 ' d) n' ~$ r! ~: U# H3 q- l

) ~3 Q& K5 {2 ?/ e( D調味料 ; X( A- L* f9 s& r; I% g  j* B
鹽  1/2兩 5.39.217.774 z0 T1 I) `( S/ |' u
味精  1/2兩
5 L0 ?, z% e9 ?8 j# _! NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?! m, P' X8 B1 q* W
米酒  少許
: @: @, O* P0 C5.39.217.77蠔油  1兩 5.39.217.770 I+ s) ]2 c2 k! k" w
太白粉  1兩
. S2 Y. z$ |( u
' t8 ?0 S* A: j# l/ htvb now,tvbnow,bttvb做 法
. e' R& ~" M2 l0 T# V$ T(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
- H9 y$ d* {1 @tvb now,tvbnow,bttvb(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 * [* @8 A! J. @- P5 `
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
$ z( ~! t, @  C9 W  @3 C2 F(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
+ M9 i5 d/ I0 I: W3 G+ D, i% ~% MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
- e  U3 E# I- q6 @) R5 Y0 x0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
) n& J  R6 F1 `/ w, Stvb now,tvbnow,bttvb% \$ }3 v8 f; _6 n9 e# T3 I
2. 海鮮扒滑豆腐公仔箱論壇9 x& \& K7 s4 i: T0 l
材料
9 q, L- x, d  A+ p3 _2 v& {, c滑 豆 腐 1盒
8 p' l! ^( S0 [2 s# Q5 U公仔箱論壇蝦 肉 4兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y7 h' e5 W7 X' W
帶 子 4兩
& g( U7 ?; `4 ?! `! `6 [! ^公仔箱論壇魚 柳 4兩
( ~  L7 Y/ R6 e; T上 湯 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb8 j4 s6 v4 z1 c/ d: O+ y' u
蛋 白 1隻
7 }* H. s" J$ I. L! P" J0 d4 J公仔箱論壇生 粉 水 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb  j" h$ u. G' X3 C* d
公仔箱論壇; G4 b- W! e1 u# R
調味:  5.39.217.77+ q. ?% u' `7 R4 K) G
醃 料 :
, N: J6 T" N- x; U魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
3 \+ Z- E% l2 j0 u6 o: ~0 U- k5.39.217.77鹽 、 胡 椒 粉 少 許
5 v7 }( G, G/ f9 T4 g9 w製法:  
; M5 c+ v9 O. E9 T1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
  R$ d0 J9 X4 r, C公仔箱論壇豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
5 K+ w- y" |( T, b7 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可
* t# _. m5 E/ ?2 A  {% Y8 O1 F# q公仔箱論壇
5 ?2 G& N% A  b' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O4 W3 ]% B- ~$ Y6 `; k" y
3. 鮮蝦釀西蘭花& T' E  u3 R3 {7 G
材  料 :  
( j! O- W" j: M- s) r5.39.217.7710  兩蝦仁
' r( b/ p4 \' _0 h6 ltvb now,tvbnow,bttvb1  罐清雞湯
; V, t4 J1 U8 n8 q% y# {1  顆西蘭花
1 ^1 r4 [8 e( _( f
0 L  P5 I( G! u8 g1 ?) u5.39.217.77調味料 :  公仔箱論壇  I( i( ?) l( v; b: ~) }% [! `
1/2 茶匙鹽. D3 G4 m. A$ @" d8 x) ^7 X/ ^/ B
l/2 茶匙糖
; o# w; c+ z/ E4 Qtvb now,tvbnow,bttvb1  湯匙生粉9 u7 e% }6 A6 O
胡椒粉少許
' S! ~7 j4 _" utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" k# T' M  I+ ~5 v
獻  汁 :  
5 L* O) p* m9 Q6 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l  茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb3 h6 V. W$ p& g0 s+ s
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb! U4 R7 [0 P7 P/ t) l' p3 ~

$ L& F1 S8 u' e) G5 G8 ?4 l5 Mtvb now,tvbnow,bttvb做  法 :
+ l. r; j$ D5 I* ^; Ytvb now,tvbnow,bttvb(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
' q* b  a: z$ y6 u公仔箱論壇(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
* \% X" D4 @  s  e& g  y, |& q4 X6 D- P(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
' ?, \0 |) X: h& H9 ptvb now,tvbnow,bttvb(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用) q2 \; C( ~6 y, ^" s+ o  n

  w+ y- t- `3 s3 btvb now,tvbnow,bttvb4. 冬蟲草響螺雞湯5.39.217.77) l0 L( M* U4 G0 F
材料 ! l5 ]/ o  j7 r
乾  螺 160克
! \# m- S5 f6 l0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 雞 1/2隻
( K9 b1 u8 \% ?冬 蟲 草 24-32克
! o  e' K. j: l% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 3片
: s+ w* M6 j% l& [- f' a& C2 d( Etvb now,tvbnow,bttvb蔥 1條
% W9 M5 @* q- c9 h% [5 E# W豬 脛 160克 (隨 意 ) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K; _/ d4 ~8 a; D4 n6 F! c
清 水 少許
. y, O, ^: [9 i" HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {2 q0 R6 U5 B調味:  
& r# U4 g1 X# h6 l公仔箱論壇鹽 少 許
/ Y7 C" {/ v7 @6 c& [, e# P# T) ?公仔箱論壇
8 A/ R" q& F( q1 ltvb now,tvbnow,bttvb製法:  tvb now,tvbnow,bttvb; _7 O: U( w' t; O
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
, w# P2 w3 g$ N3 S/ c: }公仔箱論壇豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 5.39.217.77  ~. j# F( O/ c0 P( Q
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
! N. P: R2 W# |4 ]- k2 ]5.39.217.77把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 公仔箱論壇( l  D! `; E$ s# _+ f
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。公仔箱論壇9 }3 l5 r. E/ ]4 u* _: ]/ e1 H

4 r2 C' d% p' K' e5. 紅豆沙湯圓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J( P  t2 l$ k$ d! s
材  料 :  
5 h8 E; q8 S  h! R( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 斤紅豆
% }6 R! {1 n* W5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 斤冰糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r- n# z" U$ l) v" z" o% X% D- ]$ y) R, \
1/2 個橙連皮
4 D3 f& `$ l6 k1 t9 T- D* q& |0 d公仔箱論壇湯圓適量" S) J4 B9 v* E1 q# O5 `

6 q) J, v8 |  D9 @- A& gtvb now,tvbnow,bttvb做  法 :  0 X% n3 S5 x. X' l! H# ~4 Y! W  R
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
% ~( ^4 i6 h. d5 h; C0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。公仔箱論壇: ]2 D+ P  A4 {
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
- ^" t! B" v0 L1 j7 \) q1 `tvb now,tvbnow,bttvb
5 g/ k  h) Y5 x0 l0 Stvb now,tvbnow,bttvb( ~, i  |6 |2 A2 m% u8 n
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
1 _$ ]9 J0 d% Z公仔箱論壇
7 F$ N9 `% o3 _: X5 h: w* g1 c; M2 {5.39.217.77[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
thx
謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
thanks , really want to eat
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