返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 山药扣肉

喜欢扣肉,入口即化香糯的扣肉是我无法抵挡的。但我手头没有梅干菜,现买要淘宝,慢了。现在是山药上市的时候,那就因地制宜,就用山药做扣肉。
' w. w* f( R* ?# F5.39.217.77
: X/ z7 n# i% z: W: T& I1 P  K- otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?  g8 y* u" l7 z7 ^7 E" C% W, ^


, G' E- O' y" ?; u* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l: G) h8 ?7 A% k4 P  @4 T公仔箱論壇公仔箱論壇$ I  I) }( w7 i, X
今年的山药一上市价格就比往年低很多,应该是种植的过多了。市场上的价格一般在2.5--3.0 元/斤左右,真的是很便宜。山药的品质也分多种,我一般就买那种粗短的,纤毛细长的,这样的山药炝炒爽脆,炖制软绵,清甜。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]1 A' D0 C$ b% _2 K
/ b3 A" \8 n; O
tvb now,tvbnow,bttvb% t6 o* z; ?) Q9 C2 [, V
还是实话实说,真的是没做过扣肉,因此对于做法想了很多,看了很多朋友的菜谱。那就操作一下,光学不练是不行的,那就练练吧,做的好孬也有个理由:毕竟是第一次嘛。
8 c& x* H2 w( y" ]3 t5.39.217.77 公仔箱論壇- [2 [! n' Y4 n
5.39.217.77+ P$ P. A, q% X1 |1 J
五花肉融合了山药的清甜,而山药又吸足了五花肉的厚重的浓香,山药变得软糯醇香。5 X5 t: T8 b; w& {3 m) N

/ j( K9 e0 a( L" c3 `- J! u; i/ m( u, d


% G& o  r9 _% B
5 x/ a2 n$ a' ]2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 M  @6 r, M1 ntvb now,tvbnow,bttvb[材料]:猪五花肉、山药、精盐、油、老抽、生姜、香叶、桂皮、八角、白糖
. d( Q! \+ E# q) S0 r5.39.217.77
, w/ ]6 E" @9 d1 b公仔箱論壇
0 g% X' ?0 t/ `) s3 O6 O公仔箱論壇[过程]:
" T: O# Y+ _- X/ A& p2 }6 D; v4 h公仔箱論壇1、猪五花肉用水煮至6成熟。、捞出煮好的五花肉,趁热抹上老抽上色,腌渍1小时。
$ G  I/ \/ o. I


* z6 f% w# V2 L  ^5 Z; V6 V9 {5.39.217.772、讲究点的可以抹上一些蜂蜜。
) Y/ F7 n! C8 ?6 h  I$ N( Y5.39.217.77

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R7 S! x$ C8 C4 x0 r8 i' d

3、锅里加油,油热后放入五花肉,肉皮朝下炸制。

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g/ j- y1 h0 h6 I
5.39.217.77* M0 V8 b& m4 C# O; Z
4、一定要盖上锅盖,因为炸制五花肉时候有油星溅出。煎至表面焦黄即可。2 r' ]& m6 x) \

* d3 I  M# h& L3 M/ Ltvb now,tvbnow,bttvb5、五花肉皮煎好后,肉皮朝下用卤汁或肉汤等泡至炸制过的表皮起皱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q1 A9 s/ {& z; a* r0 @
公仔箱論壇' d+ b) G9 m/ N( y& G9 F, ~
6、把泡好的五花肉用刀切成大片。5.39.217.771 ^& ~& m! k) a$ t

: f9 v5 E4 ]1 g8 |- i. O
7、用锅里煎肉的底油把八角、香叶、桂皮、姜片爆香。加一汤匙白糖,炒匀。
1 }) G9 K5 Z: }( {# K公仔箱論壇
& o& f" D( L; ~: V7 @8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、倒入切好的五花肉片,翻炒均匀。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K6 p) U" N- ?8 ^( y


1 Z+ A9 ]0 }5 |9、倒入卤汁或肉汤,没有的话就用清水 + 老抽。加入适量精盐,小火炖制约20分钟。  s& C) x) R8 O1 Z) u: m5 M  \( ^

5.39.217.779 m2 h( {0 f' m6 V0 N+ C
10、利用这个时间把山药去皮、切成与五花肉大小相同的山药片。5.39.217.778 Z8 l' T" Z; B# {' B" j+ I

tvb now,tvbnow,bttvb# s# ~. Q' P$ N8 D- U3 R2 a
11、捞出炖好的五花肉晾凉,取一大碗,肉皮朝下一片肉夹一片山药片码齐即可。
/ C4 [) r  j( t/ a3 M5.39.217.77


0 S  p: ~. x/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、倒入刚才煮肉的汤汁。
4 k9 v$ N6 N3 M4 A# U+ z  u公仔箱論壇


- w) `5 p2 q9 W- x9 q  Ttvb now,tvbnow,bttvb13、上笼屉蒸40分钟即可。
7 p% d- _! T0 u% T! B5.39.217.77$ i& A5 |, Q2 j3 X/ u
tvb now,tvbnow,bttvb. h) P" H5 ^3 M' z8 \; V* r5 ]

4 H, n/ Y+ @9 c1 Z/ f
- j( A$ [- w5 W$ H/ f; htvb now,tvbnow,bttvb- g, P- A. R9 V
来杯啤的吧
1

評分次數

圖文並茂, 清楚詳盡. 但成品好像湯汁多了點, 有些點像湯菜呢.
返回列表