现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月
9 B* s9 u! H! @ ~, n& Z" }公仔箱論壇硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗
2 i/ k$ W! O3 _9 e5.39.217.77议的哦！
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/ k3 _3 G+ a; J/ n, H4 ? 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R( }. U7 w' n8 _6 i/ z. \
的眼睛，抗烦躁呢！ 5.39.217.77 R s, B- ]* X4 o
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★绿豆薏仁汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [8 w% f+ z' x& r2 w; \
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
2 {% _8 [5 `5 `) W4 k$ b& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑. F' U: L9 A% u) x3 E2 S
除烦非常有帮助。
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) S$ E" I. q$ G3 U, U; z公仔箱論壇 ★绿茶
% ?3 [! w( G0 ^5 A. G- N: v公仔箱論壇 绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但
) |+ Z! [8 R n9 E/ ~1 K5.39.217.77可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也tvb now,tvbnow,bttvb+ _! |2 Z. Y& h. |: k" G- G3 Z9 J
可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb6 N! c: f" c7 j% R& t' T; a
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★枸杞茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S$ h2 o2 V# i- d
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为
5 u6 _$ }3 y' Z8 w8 W& ltvb now,tvbnow,bttvb本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问5.39.217.77, n; \6 U. e: r0 E# A) d* j
题都有很大的帮助。$ s7 R" x# t, d- o
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★菊花茶
8 ~2 G0 q+ X! G5 j- U0 g公仔箱論壇 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有
( e( I. h' w9 e. g8 \0 V公仔箱論壇帮助。 6 F, z1 I7 }- u2 x; M. |2 J
. C7 w3 d# B+ R7 b# z: k+ A3 T ★决名子茶
! q9 M8 E5 F& E9 L# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于* D7 l4 l0 o/ n0 h0 Z
治疗便秘很有效果。 & d/ @$ E9 m" Q& Z% ?$ D
# A/ \% f: D% D ★杜仲茶
3 Y" F$ G4 \9 B8 q; l7 c( h7 B公仔箱論壇 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
$ Y, O5 ]* ~: y4 |5 l; l5.39.217.77还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
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