24:00 ~ 1:00; z: ]$ F$ W. l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?' K' Q4 T/ c- ~& W6 C! i
淺眠期; v) D: f0 l4 t# a/ [( n
& H+ C7 p+ q+ B$ M7 H" I 多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。* u! g+ x8 j5 K! {
" g; E( b/ I5 C' b4 d* h+ m公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q) _9 y- b1 ~& S) p
1:00 ~ 2:005.39.217.771 A- M- ~2 |+ }
1 ^. ~& t+ ?( U- otvb now,tvbnow,bttvb 排毒期
, ]6 a( g9 G; e- Q V; j! a公仔箱論壇公仔箱論壇 L) f6 E1 ~! O4 Q* l3 f! n- j9 y
此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物的作用。公仔箱論壇" }& j7 D2 ]0 k& d# A
B! t+ D# e. \. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H% g& C7 N" e) w5 M3:00 ~ 4:00
7 Y- a$ b& b- s
3 r) B( f8 A+ w 休眠期公仔箱論壇/ I% d- w8 c5 [. s
* E, n2 f6 w, x C! x9 F i4 L
重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
, ?3 L7 H9 Q$ E8 V6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {% \- ]. K% G8 f- ]' f公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb0 C& m0 c4 W- _; z
9:00 ~ 11:00" I0 ^) Y# M3 H2 F6 M8 X
tvb now,tvbnow,bttvb, A$ v" v/ ]' ?. e4 Y
精華期
% ` P2 d$ r: X2 h公仔箱論壇公仔箱論壇2 _1 |; n; F: j5 I4 @5 ]
此時為注意力及記憶力最好，為工作與學習的最佳時段。tvb now,tvbnow,bttvb4 X9 a) z2 x' n& M+ i8 o
& `" R* j$ X- i. N, J8 ~1 }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d6 F* V6 V" R/ M3 ~
12:00 ~ 13:00. |% N' X& w) ^5 H0 g& t
- s4 M6 [3 m' ]; v1 |
午休期
/ K/ f- m9 G! j公仔箱論壇公仔箱論壇& a; J7 i. k% i% R+ z, K
最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！5.39.217.77" i$ O+ \* V& q( K
8 m5 E5 [/ c T* Utvb now,tvbnow,bttvb
1 F6 [' j! h+ ~! Q; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14:00 ~ 15:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s. }- @$ A! E+ D) a( p3 \
tvb now,tvbnow,bttvb" u7 k, ]3 \ \! W; j
高峰期tvb now,tvbnow,bttvb: y# Q" i! ~4 }5 s
|; ?/ G1 ^9 e |) P. l5.39.217.77 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
3 e0 x. t; b! A, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 s: Z. e6 E2 V4 T3 l/ A
. n2 h3 T8 H7 M% Z( q% L
16:00 ~ 17:00
' l: C$ v/ \2 x5 r& F' D" C3 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ E0 \, Y- q' W' t; K" R
低潮期
5 R2 g. y+ \5 D) }% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W3 K! g4 D2 k) q6 i! F. V
體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
* h3 H$ c/ g8 V" ]* }$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( h0 b# k, y) `+ h6 S4 v 2 i* @; Y% n" Z) a+ r* y
17:00 ~ 18:00
9 s( `) h J4 I. {( o7 [6 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ K- t9 ^1 K, c, b+ {5 R1 a
鬆散期
, }& N# q5 v) ?$ i7 X+ C5 Y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb8 P- T0 u- P$ R U1 [( o2 k4 ?
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨以準備晚膳來提振精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r) c4 y- C* `2 E/ \
3 I6 J; {' x) P9 o x tvb now,tvbnow,bttvb& o. d0 X+ Q, Y) I6 v3 R
19:00 ~ 20:00公仔箱論壇# _; W( b* o( [" k8 H2 K
8 R" v; Q( O- W5 F& t, c; }" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 暫憩期
; j) b, n' L: ?9 p" c/ x公仔箱論壇 z6 a8 q+ x# D* r& I7 l1 P2 `& l
最好能在飯後30分鍾去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。 9 S2 g. \: B7 ]- _" n! f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |! j5 R6 t* N' O2 k* Z+ V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N2 t- P @$ v8 h
20:00 ~ 22:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o3 O9 O, Z, B
" F* e9 F0 N! `4 j$ M( F4 f 夜修期2 M; `7 o* ?$ j, X
, o1 c: w9 o2 h: L6 C; A* k% {( Q' I
此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時段進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
2 R- D( {1 t1 u& x1 R
' X, v1 Y- G/ C# w公仔箱論壇5.39.217.776 ]8 c9 U2 z. V/ }3 z5 y- J# L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H4 G" W& M) w: ^! h. f2 y! F
23:00 ~ 24:00
9 G! o1 O( ~4 p9 T; T k, z 夜眠期公仔箱論壇) b5 E; m; r/ I. S& ~. J
' w4 c% L" x9 m* i
經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-6-27 08:47 PM
| 
發表於 2007-7-14 06:42 PM
| 
發表於 2007-7-30 02:23 AM
|