WHO 公布的全球十大垃圾食物
' J3 F# U. y' Y7 C6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油炸類食品 公仔箱論壇7 ]. K7 ]6 P( K6 R+ g! H% T
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
/ D6 u- K8 B" F3 K5.39.217.77含致癌物質 0 X* A1 r6 y4 F2 V) k. J
破壞維生素，使蛋白質變性
2 K9 @/ z* ]& ~$ ]- Z1 t5.39.217.772.醃製類食品 tvb now,tvbnow,bttvb9 b0 d- I! j8 J/ X7 }9 \4 X
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
$ Q8 d4 r/ {8 |& k4 n8 ]1 A影響粘膜系統（對腸胃有害）
T* ]2 V3 f. v5.39.217.77易得潰瘍和發炎 9 A4 K/ n1 i3 w) y8 \& M9 J
3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等） . X1 a1 f4 o5 j' X- z+ S2 E4 Z2 j
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） 5.39.217.778 q" n, ~/ K0 L8 b" T( t4 B: \
含大量防腐劑（加重肝臟負擔） 公仔箱論壇3 |% ]1 D7 Z/ A9 v. Z
4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
+ x* U3 I* _$ f( ~2 C4 N( etvb now,tvbnow,bttvb食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
( _# f" T+ {! ~3 e; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重破壞維生素 5.39.217.771 K4 P- R' L+ B2 T* L5 `/ {
熱量過多﹑營養成分低 公仔箱論壇- y. M: W, _1 I8 m% ~
5.汽水可樂類食品 5.39.217.77; a+ d! f9 n6 ~* G- {& o5 e3 N
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
4 P. {+ a% u/ w9 Y! _5.39.217.77含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
' L- L' p* u* @! R" d4 q5.39.217.776.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
2 W. E7 q8 k+ m4 O鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
8 V+ U; t: K2 | X) e D! {5.39.217.77只有熱量，沒有營養
$ Y1 p7 B: g9 P5.39.217.777.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
6 N; i, ~: F" n* K' s+ Y% P公仔箱論壇破壞維生素，使蛋白質變性 # A& g- t5 L7 n. X; D, l" t
熱量過多，營養成分低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j5 }' S; w$ l6 h# v$ K7 i
8.話梅蜜餞類食品（果脯）
9 W4 a" U: S8 itvb now,tvbnow,bttvb含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用） 6 }7 O* A* y; b: R
鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝） 5.39.217.77' a& P% Q6 ]! B3 [$ G
9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） ! D; K/ |5 m. i
含奶油極易引起肥胖 5.39.217.771 [8 @& `! x: T- V N
含糖量過高影響正餐 公仔箱論壇3 P# L! N9 t! u8 ~% L8 Z& S
10.燒烤類食品
7 {6 ?# O8 X. Mtvb now,tvbnow,bttvb含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） 公仔箱論壇, E, \) O5 T8 G U2 F5 H
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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