材料：
% ]" @" L0 Q/ H8 F$ e公仔箱論壇龍蝦 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j. r: S$ _2 x2 T) X
調味料： 芝士粉、忌廉雞湯、淡奶、蒜茸、乾洋芫茜、胡椒粉、鹽、糖各適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W+ i! S; ?4 C, I
N r7 h( D* S% B- t/ Htvb now,tvbnow,bttvb做法：
% @, o' M4 |: X; l5 [( x( Y g) \7 G, s5.39.217.771.將龍蝦放尿洗淨，開邊切件，用胡椒粉和鹽醃15分鐘，蘸上生粉。
( K0 E+ |+ b, i1 M7 n' i" ^公仔箱論壇2.燒熱半杯油，將龍蝦走油，撈出用紙吸乾油份。
* p8 O8 m9 J5 S" f4 ]$ j0 e3.倒出油，剩下少許，轉慢火爆香蒜茸，加入忌廉雞湯煮滾，接著加入淡奶煮成糊狀，再加入龍蝦兜勻，用少許鹽、糖調味，再加入芝士粉炒勻後立即離火。
{# G9 j, L& u) L) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將以上熟料放碟上，洒上乾洋芫茜，放進預熱好的焗爐內烤約3分鐘，直至表面呈微黃色即成。 |
發表於 2007-1-21 01:30 AM
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