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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。公仔箱論壇6 @# J# }& J$ @# m( M; w2 J" r
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1.油炸類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P6 ]% T, F$ P
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 ), c$ D" }+ _ S6 V2 C% L' [
- 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t/ s0 O( {" X, F
- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇6 B: S3 e) s4 [7 B( h6 w
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. {- G; _; ?" R: w5.39.217.772. 醃制類食品5.39.217.776 |5 e$ j% q# a7 U# ~
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb6 A- f8 J2 T; w5 r' q4 A1 C' O
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k: D% Q) x6 A9 w- x
- 易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb+ O2 a9 Q+ p; F0 _8 j
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+ { m" g! ?: ~2 S' itvb now,tvbnow,bttvb3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）
' K7 Q4 h4 x- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
) C; p3 S/ x7 `9 D2 q0 X! t2 V- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇- Z# f: A ]: t0 X3 ]9 A
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4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）
% ~5 G$ U8 X jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
, i9 J$ u- u- s) f' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 嚴重破壞維生素
( ~" A c( J" y! ?6 U- 熱量過多、營養成分低
1 ]( u: e0 d/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" t- ^7 q: {$ @# z6 w
" v! j$ y( Y/ _9 `5.39.217.775. 汽水可樂類食品公仔箱論壇+ @9 Z4 e5 R& x* T$ r
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
; q I& `: u x- c- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐8 M' F4 }& B% n1 x$ I, Z' i
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/ Q; R1 n& E/ @( K" N6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）公仔箱論壇7 O% n/ u2 y( ^# p. P& |4 L
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.77& u& ], v/ }1 x6 s5 v; n+ E
- 只有熱量，沒有營養公仔箱論壇6 F% v% ~$ t9 D& I7 T# H3 W4 u* Z
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7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇" e. ~' f( L- t( u8 x9 `
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.% f0 R# @( f. B! D) T
- 熱量過多，營養成份低
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+ M1 g0 b2 o, W$ v vtvb now,tvbnow,bttvb8. 話梅蜜餞類食品（果脯）
0 b* ?& E8 h/ Y( I0 S7 n+ G( E5.39.217.77- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w' c0 D, r3 e; h, F( F( Q) h
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
8 F2 B3 c" u' P3 }0 t P5.39.217.77- 含奶油極易引起肥胖
, q* b( P8 s; x( `; M/ Z7 V" W5.39.217.77- 含糖量過高影響正餐
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4 V) j( K" x% O5 o) @4 h公仔箱論壇10. 燒烤類食品
8 V* @. X& R; n! i6 h- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
& [ ]1 P& ?" v$ u+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
* s/ i9 B, M, B+ ?& `+ o3 h$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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