/ t4 p8 Y2 s9 A4 v/ o# p5.39.217.77世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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2 u6 T2 d9 v4 @, A. L1.油炸類食品
$ S) t1 b, Q" ?) v$ |* i$ `8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )5.39.217.77' O: ]( m5 Z4 j5 u4 E5 T
- 含致癌物質+ `! H, O9 r& _) P) ?
- 破壞維生素，使蛋白質變性
; T- Y& g9 S9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x9 R: E5 C- |* F5 J
% S8 }: o; Y" y, f5.39.217.772. 醃制類食品5.39.217.77$ B z$ y( E* m$ y( ~
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌- U7 ~( B* }+ L0 ?/ \% Y/ v
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb6 F. ~7 D/ w1 w' K# h2 [2 J2 |" G
- 易得潰瘍和發炎
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3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb% z9 L- U9 v+ E0 L& H
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d- y' b7 _6 U6 y7 ?0 c$ ~
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w" |. T3 D9 ^. g6 M" X
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4 y- D' R# j+ f& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）, z9 V D# u! Q# x) }; m
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [: |' ?* Y. j* n
- 嚴重破壞維生素
4 o. G# w/ D& w4 \- 熱量過多、營養成分低5.39.217.773 `4 u" G; O0 |3 H! h! w
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5. 汽水可樂類食品
5 E; C4 k. B0 f/ Z2 l8 ]4 m- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
" h. x+ e% T, z, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb2 K' Q. U7 o. {' k3 l+ A& P% J. f9 F
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6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）5.39.217.77& ]' ]9 A$ l" ?2 ?- A6 L
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）: ]& w6 I! h; o, f5 I
- 只有熱量，沒有營養
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, L9 x8 O; _3 N! b1 r/ c. p. a' i7 J8 p5.39.217.777. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
/ e; i) t9 w* n7 d2 A5 [0 ?1 c: h5.39.217.77- 破壞維生素，使蛋白質變性www.8 `% ?& U/ u2 I* ]: G: d9 Q) i
- 熱量過多，營養成份低
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$ M1 ]0 U# F+ P% Q6 etvb now,tvbnow,bttvb8. 話梅蜜餞類食品（果脯）6 o% M2 n/ I9 A2 r/ p- S; R
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C: w( u7 u5 U5 H( B
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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9. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）公仔箱論壇' l I( q* i; {$ j: b+ k" S" u: ]
- 含奶油極易引起肥胖
! S h& J3 M# i( n- 含糖量過高影響正餐
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10. 燒烤類食品. \3 ~ X& N1 m
- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）5.39.217.77; [+ D& Q4 j8 ?8 v
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性
) N! W$ [, }3 }; L- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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