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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。
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( J) M+ Q# e( s) L- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.油炸類食品公仔箱論壇( E; L2 e" p! z( r
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )
8 L5 _2 [5 \) @; r, ~3 M0 C5.39.217.77- 含致癌物質
. ]0 J u- v" q" V- 破壞維生素，使蛋白質變性
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2. 醃制類食品公仔箱論壇0 w; V$ f" b7 N1 }" `$ f
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
* O1 x. X$ A! B$ ~- 影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb. [3 }* _; x# W7 X/ t" n9 r: I' t
- 易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb1 i; t. H0 _0 c( l: h
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3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）6 Z& J$ D" |8 ?8 |3 T- O) x4 ?% Y( f
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77, P: O+ U' z, i" ?! e" }
- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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a& b% V# p- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）! ~; a) u) F4 U7 q% r7 p
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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- 熱量過多、營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o/ D5 |: m3 k$ ?' ~+ K7 [
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" V8 J9 S1 A% x9 B6 e: C公仔箱論壇5. 汽水可樂類食品5.39.217.772 e2 W/ W( w1 u! I8 S
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
- H3 C, R0 i3 }0 A9 h' V" a' [( d- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
7 |5 b# ^2 `' p4 E, v1 q. s5.39.217.77
% L0 v# M" R- p. C# W0 o; S; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z. I+ h+ m0 t' w7 ~. B1 O
6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）: ?( O/ X0 f; ^0 k
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E% l" e3 c \
- 只有熱量，沒有營養
( E+ {/ B& v+ ~' l TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [* E. |9 J* b0 J! H
% k% D( K+ s+ p, V# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `5 ~+ y* c) t) k; Q" Z
- 破壞維生素，使蛋白質變性www.5.39.217.778 ^) B# i7 V9 r* |
- 熱量過多，營養成份低0 y. K+ r7 t3 ^
2 k/ \2 q, A* P2 ?$ {5 i' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , N7 S( J( z4 H5 t
8. 話梅蜜餞類食品（果脯）9 N) c; C% {2 r2 J5 m: h# M6 S
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）8 m" u- H( Z7 e, B
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2 x* Q/ c9 \; m7 v" E5.39.217.779. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb5 |# T) J1 ~' v5 u
- 含奶油極易引起肥胖
* p$ q' ]; V" w& Q) q4 Etvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐
7 ?' x% F6 j- z5.39.217.77
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10. 燒烤類食品
, o" V+ p, g* l- G" Y公仔箱論壇- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）5.39.217.776 _$ [( M9 Z0 U, L
- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E* x0 M! B5 ^, Y4 C
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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