[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 壓腿補肝腎  (字幕)! j; h& _# K0 g; u
' ?1 V% M" f% ?/ t' i+ v# H
【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
! U  [% k. d) E0 z0 Etvb now,tvbnow,bttvb【功效】補肝腎9 d& w: ~2 R( H- d0 K4 K. Y; r7 ]

2 Q/ \4 N$ f! p$ V) G/ g( H- O8 Y+ l