[冷知識分享] 醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 單腿站立(金雞獨立) (字幕)公仔箱論壇" V5 Y' Y* v# I9 o7 R" h
tvb now,tvbnow,bttvb2 V& j/ ?, l8 F+ I% {
【方法】靜下心來，心意專注於腳底。兩眼微閉，任意抬起一隻腳，並保持站立。每次站立至少1分鐘以上。
, l" p  @1 m9 g! O9 X4 ^+ [【功效】有助引血下行，引氣歸元，迅速強化肝、脾、腎等臟器，並快速增強人體免疫力，同時可有效地調節身體平衡、高血壓、糖尿病、頸腰椎病等，對小兒腦癱和老年痴呆亦有輔助作用。tvb now,tvbnow,bttvb: E1 f5 e. P3 j, C& L3 H# g
公仔箱論壇/ k5 V) m. s3 \. F0 X8 c/ C