田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)
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7 J+ q' r" }# u% u5 ?; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘5 {0 N% D4 P/ X' w
9 f7 O' _# ^4 u! i. W5.39.217.77【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果
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. O5 j! t$ Q$ h) G. [ ?: n公仔箱論壇【注意】
) J" L. D0 u2 d8 T- }- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
' ^9 m( B1 M; v$ T0 L' x- 孕婦不宜敲打；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I2 o; J$ }* t. f( h" V
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；
; J) v2 c+ ^1 \& l5 ]9 [) C- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 生氣時亦不能敲膽經5.39.217.770 C* n3 L* |! Y! c5 V: y
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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