郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)
9 Z- P- z# C5 f* V6 x/ ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x4 V+ [! r# Z& h/ z
【摘要】人若長時間重複單調工作，過度使用某一大腦神經系統，會容易感到疲累。因此，最好充分利用其他未使公仔箱論壇! j6 F& Y* E0 d$ K0 D6 \% x- l6 @) o
用的大腦系統，讓先前疲累的系統進行休息。例如︰以左手控制滑鼠(以右撇子論，反之亦然)、聽音樂、做運動等
" c) O* y( j3 T! ~公仔箱論壇，總之做一項與之前工作無關的事情，有關的大腦系統即可以進行休息，不一定要透過睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U0 c, g4 y; n
# F( n% G- `3 ?4 H( P5.39.217.77 |
發表於 2017-5-22 12:03 PM
| 