醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。5.39.217.772 S, p: U( O N9 o
- H8 o+ s: g3 O+ p% x自古以來,醋也是深具美容效果的食材。
" y5 f7 q/ E3 M4 X/ w( d5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N& V7 v* R$ @9 H& u
醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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: o; o( O+ l& u9 G7 N% O% R0 V以下三項是醋最為人所知的效果。$ {5 l( a7 z A) M7 Q
% w" b$ g1 H! ?+ e. q$ {公仔箱論壇減肥效果
7 o/ |7 K7 q$ Q$ u公仔箱論壇醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。5.39.217.77$ s0 F. W0 ?: Y+ Z3 i3 ?
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殺菌、抗菌效果
3 R2 |: {2 G1 e+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
6 ^; j" {/ K; B" a( T: q S古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。
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: l4 D, w# q( b7 q% l# |2 r7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！
* t2 B i/ P/ F, f% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( R. L6 o* n: H. D0 p5 m& |‧防腐效果
' S% H: C! r! b7 m$ C- ftvb now,tvbnow,bttvb超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。
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3 N& \' D) {/ u" Z+ O! N食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。+ O$ Q, `1 |' I" k7 K2 _2 p9 O
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞* H: w. {0 O2 V
醋的健康效果
8 j0 ?4 M4 a+ m5.39.217.77提升代謝力
( a& Y% j; l5 n8 U9 G; v2 [0 ~公仔箱論壇增強免疫力! Y" f9 x- b1 w! C0 }
降低高血壓
" o0 H( _* v( q) Btvb now,tvbnow,bttvb避免飯後血糖值急速上升
: S# \8 H- u4 b3 z& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防高血脂$ s2 t# A4 E( T& j! g
避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇1 m# P$ N& |! l/ y4 K
減少內臟脂肪
9 {: b+ n/ I/ r$ K; V# g. N$ M( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進鈣質吸收# D: Y# }0 G6 L
殺菌、抗菌效果
. ^" P0 N, }! {. p" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防腐作用5.39.217.77$ x! F% m' T. s' Y) e) B
3 R: \" Y" _+ Y' K, b% n醋能消除疲勞tvb now,tvbnow,bttvb8 R( Z: K! O b0 c
經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。
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0 w7 i7 U1 A; L, }( h公仔箱論壇保護血管公仔箱論壇1 ~9 j* S: E4 i" i. {- x# S7 l
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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