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每天一大匙打造「溫熱體質」— 醋~~~~

醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢!
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. T9 j" i- X! o; }* r' \( _, I8 ]7 w5.39.217.77每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。; `0 U! S$ c: h  e7 y3 P

, |5 l- [( J: z5.39.217.77自古以來,醋也是深具美容效果的食材。公仔箱論壇/ [% y- ~* X6 [) ~

! ?. D2 I* v5 S- I  ]0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。
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以下三項是醋最為人所知的效果。9 P' O( h- s5 l6 O+ Z" Q

2 V. n3 h3 p* z- E- I% L5.39.217.77減肥效果
4 ^& P9 }3 R" w6 G公仔箱論壇醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
8 k% D/ d; H  _5 _, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w1 c- k7 \5 q
殺菌、抗菌效果5.39.217.77! P0 a( Q; L3 j: Z& Y3 ?
能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。
& L% d0 s9 A+ r( Q1 |$ F' }# g公仔箱論壇古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。公仔箱論壇0 y" J/ O+ T* x% ]- c4 J
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►看更多:白醋能防霉,殺菌好安心!, E+ ]# X6 H0 K# h9 M1 A8 C1 o

( _* i7 C7 r0 m2 d7 V; b: Q: |/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧防腐效果公仔箱論壇/ d/ S$ v; U  u4 ]* b& j5 F
超商販賣的三角飯糰只要加入2%少量的醋,就有長達18個小時的防腐效果。醋的濃度要超過3%,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。) e) @' f3 A$ N% S

( Z4 q8 Y. M2 L# x食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。tvb now,tvbnow,bttvb% l& @7 @% S( S+ t

& S6 _5 H+ A! T) c( J& Z+ h5 ?盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。tvb now,tvbnow,bttvb5 A( ]5 Z+ j) O/ |! F1 ]2 Z, i0 ]# ~

% g. ?# ]& y+ H! [/ D# W9 q<<讓新陳代謝變得更加旺盛>>
/ [/ t$ b# t  G. E4 z2 N+ e8 t醋的健康效果
% R3 O1 f7 {- [, X7 F: dtvb now,tvbnow,bttvb提升代謝力TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G) d5 f+ T5 h. `
增強免疫力
  K* ~) e7 N4 f: {& eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低高血壓
0 R2 n' e* m- [公仔箱論壇避免飯後血糖值急速上升
0 K: [. m7 }* @, o  }預防高血脂
( {- s0 |: p; [) a0 \公仔箱論壇避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇
2 Z  A3 }- G9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少內臟脂肪
7 [' M0 `2 X2 G  ^/ e促進鈣質吸收tvb now,tvbnow,bttvb; y- z0 u2 Y8 D  A, k) [9 r
殺菌、抗菌效果
8 G4 X% w" \7 o6 h0 n- z防腐作用5.39.217.773 w/ P9 O% U, Z3 K

! y& q3 @+ ^6 L6 {1 K5 w4 Z5.39.217.77醋能消除疲勞
, ~8 k. K/ E. [1 K% z經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。5.39.217.770 A! l8 ?& H! G1 w! f9 @
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保護血管TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c, p- P+ t9 G" c5 H
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r/ g' E# Z* g0 B0 c  @

, _1 g, X/ c' v也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。
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