, n1 y1 z, ~& \+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇* U1 e" \# ]" j/ u+ Z8 @0 e% H
白飯.....120公克
4 O- s7 u L# z, S公仔箱論壇起司絲.....50公克5.39.217.77" M2 D. C1 S# `- Q4 Y8 ^
蘑菇片.....20公克
+ I8 V# t1 d6 V- o" Etvb now,tvbnow,bttvb袖珍菇.....10公克7 ^6 o( l( P) k0 B3 c( w- s) H
生香菇片.....30公克
. p1 r8 l/ {- O2 \4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒塊.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o4 n( B8 q9 \8 c
黃甜椒塊.....20公克
: o# M) G9 O* A9 v. ~公仔箱論壇綠花椰菜.....10公克
' U4 x# w' Z& W6 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I4 r, N. O u; h" Z
5 E- V; }$ A$ X4 `: @5.39.217.77調味料1 o* E. {$ r7 o# g- ]' _$ R. i
鹽.....1/4小匙
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/ M* t! a9 o" D" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V1 D# W; H8 Q3 e o7 ? i
作法tvb now,tvbnow,bttvb& @ L0 I7 @8 d* y# D2 p
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。公仔箱論壇, N0 v* S$ d# q" u7 V* _
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2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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4 X* _1 a- n( T+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。5.39.217.77: G) M3 C) c* Z% v3 i, i. _
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發表於 2016-1-5 04:58 AM
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