本帖最後由 Anz_Amz 於 2017-7-15 11:57 AM 編輯 5.39.217.779 I! C+ K/ O, ?
9 Y% k& w. o# }" r醫源堂高順 - 抓手運動 (字幕)
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【方法】雙手不停地快速抓握。每天2次以上，每次100下
# y) }8 f7 o, L* f7 ^6 k【功效】通過抓手運動，能夠很好的刺激手三陽、手三陰經絡及手上的穴位，有助疏通經絡、瘦手臂、解決手腳冰涼及預防一切慢性病) P, W3 l0 o2 \+ h; [3 Q; O
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發表於 2017-7-15 11:55 AM
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