彭鑫中醫博士 - 氣喘大汗的運動不利健康 (字幕) 1 ]( D. F' T$ [' \6 U. J; s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z& D$ c+ U" V- r5 {2 t
【摘要】所有大汗淋漓、氣喘噓噓的運動都對身體不好。因為氣喘噓噓的運動，易使呼吸紊亂，導致內臟氣血紊亂；而大汗淋漓的運動，則會大量消亡、耗散人體的陽氣，此謂中醫學上的「大汗亡陽」。理想的運動養生原則，應合符中庸之道。大汗淋漓、氣喘噓噓的運動，都是運動過頭了。tvb now,tvbnow,bttvb) `3 p1 ^( n+ |2 a' q, h( ^! `2 j7 a
公仔箱論壇8 ]% j/ m& s7 U H0 F C$ p
發表於 2017-6-12 06:31 PM
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