[中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊

nt1972

公仔箱論壇  N( Y6 [  G7 \' o* z5 F

& @: T) a( {  U, {! I% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
% q  j6 x2 T/ v. {: i! B9 A/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻（去籽切粒）、味椒鹽/芫荽葉各適量
# p3 y* m2 E/ ~9 j/ e4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t7 @$ J+ x; B8 G( P" V公仔箱論壇醃料公仔箱論壇! h. f; v3 z+ ~2 ^; Y+ y1 Y
蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻公仔箱論壇3 W" Y, Q' F9 \: r* [/ f4 c
# U1 n* u9 `# A( m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y; y7 V) u3 V
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X: H4 B. y1 l) g1 d' e
1.將魚柳切大塊後放入大碗，加醃料拌勻醃 20分鐘。
1 v" M% L2 Q) p' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& b9 c% Y$ l* [# g6 J5 \- b& X/ o
2.將魚塊蘸上卡拉粉，放入已燒熱的油鑊中，用中火炸至定型，盛起後轉大火，再放入魚塊用滾油將油份逼出來，盛起瀝乾油上碟。9 v/ E( H6 z7 E# l- c  P6 Q
公仔箱論壇" v8 u- K8 e. N
3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
7 a8 k" ^/ N4 w3 d/ ?3 ]公仔箱論壇

tcm9100