天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； : L8 V, }/ k& C. Y$ v9 t& N
2、西瓜+橙子：補充維生素C； 公仔箱論壇* v) Y( U8 O, [9 ~5 J
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
3 e' p1 W+ |* C# [tvb now,tvbnow,bttvb4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
& r; B  G$ h2 A* ?: _tvb now,tvbnow,bttvb5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯- H+ h: J. _3 p: y; M/ R9 _' p
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；公仔箱論壇, H3 L/ u  ^& F' d/ j
7、葡萄：使牙齒亮白。