材料
2 C" g) }! Y$ `/ E9 X& e# c; O6 I公仔箱論壇新鮮粟米（起粒） 3條、清水（煮粟米用） 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T! v" O6 j: @. G Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G+ x0 O! g4 I
沙沙醬
$ t o: ?7 i r# d- u0 m2 [$ Mtvb now,tvbnow,bttvb牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個
% G) Y+ n/ Y% Otvb now,tvbnow,bttvb
& _& j4 P4 U3 N, c) U0 H* s8 e- d
& P. C) Z" N& N* W- y3 b4 B6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb+ r J( t7 c7 o7 q+ O
1.平底鑊加水，下粟米粒，以大火煮 1分鐘，瀝水待凉。: C( ^7 w/ s. D+ w- C& y) H
5.39.217.77# q' |+ j0 F% s& Y
2.粟米粒放入攪拌機中，加入 1/4份量的煮粟米水，把粟米打成糊狀，盛起備用。
1 o! E- j" u! Z& e4 Q公仔箱論壇9 {6 c& i1 K, g' }4 }- [8 L' l
3.麻仁片用食用清水調至濃稠，拌入粟米糊內成粟米混合物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @! I9 z' v: M2 D" }1 ?6 P
f$ ~1 ?* _# n# K5.39.217.774.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上，掃平至薄身，以 135℉風乾 10小時。
% S. o# B. d% }- W% l+ j1 P& v! Ytvb now,tvbnow,bttvb
$ f7 v9 n; o1 I5.39.217.775.將檸檬榨汁。牛油果切開，挖肉，放入攪拌機內，加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。" m4 L' W7 s9 d! n* l/ }% W
0 Z/ ]" ]* I+ C% E7 i$ Btvb now,tvbnow,bttvb6.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。tvb now,tvbnow,bttvb% a& x) ^) o% n2 Q [
% S# X- ]5 f* I* t- m6 S) ^! Y
. V) U }( ^$ S' p3 h公仔箱論壇貼士
. q& q6 @7 T. F) `/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用攪拌機打粟米糊時，要加入適量粟米水，不然會太稠身。公仔箱論壇. l( E' Y0 \' |
|
發表於 2011-5-16 06:25 AM
| 