【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb- o- R5 L6 [7 O* Q: @7 e2 Z
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豆干 2塊
' u! o7 n! _6 W1 ltvb now,tvbnow,bttvb真空包竹筍 1支
& v( r/ X# Q/ P1 G! l+ g+ itvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 1/3粒
& Q. ]% b# Q; z$ x5.39.217.77蒜頭 2粒 公仔箱論壇! M; K; I% y2 N2 }" U$ _
玉米粒 50公克 公仔箱論壇9 Q* g- p. @1 `# Y! |0 e3 ?7 a
裝飾：公仔箱論壇8 S: Y' t4 k3 b' \ N6 I1 O
蔥花 適量 ( F5 f9 u* G: k! E
【調 味 料】 + e0 V3 u7 X& b# d$ a" K; J) v
0 ^# }1 }3 S. r1 |" C! W7 c2 R$ S, f5.39.217.77蕃茄醬 3大匙
0 o" W5 Y: D& c* a1 R* ?5.39.217.77白醋 1大匙 公仔箱論壇7 P( U0 F( l% |* |. X8 ^" R
糖 1大匙
6 k# c( S0 n- }0 Q% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙
7 f6 {" X: G& E6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙 5.39.217.770 l) c7 d5 A) q! A1 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l Y: \3 C; M% f2 v
【做 法】 5.39.217.771 ?$ g+ M/ U( |1 b* i3 S
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。1 u2 q& u- ^* V3 X
# P+ l# G7 x9 s* d2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb+ c1 d" Y9 x6 P" }
3 ?( C- e+ @2 n LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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