【材 料】
2 c0 [% F8 G2 C% U+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `1 ?8 A, q0 C v [* d1 Q公仔箱論壇豆干 2塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c- r8 e0 |# W7 P7 S
真空包竹筍 1支
" B5 B1 r; z' t% t# A' z" d4 {公仔箱論壇紅甜椒 1/3粒
5 J8 K7 R4 y9 a; C5.39.217.77蒜頭 2粒 8 j2 k% x5 _6 N4 l/ w. q
玉米粒 50公克
% f, h7 s, j! P# |6 X公仔箱論壇裝飾：公仔箱論壇* I4 L+ r* O7 l: Z, f3 X
蔥花 適量
2 `6 _* R8 v1 B) utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】 " w! C$ H& @. s) z* b+ R
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蕃茄醬 3大匙
9 _: ~) D4 F4 K1 ?4 l$ x白醋 1大匙 5.39.217.77) s5 p3 X5 T" n! A+ j1 X8 c
糖 1大匙 5.39.217.77" ]7 y$ \- a5 K* f' _
醬油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ b; x8 u" n# ^9 }. v/ e5 e
香油 1小匙 . s# [# X3 P2 [0 N
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【做 法】
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1.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb' [. J3 j4 T" L
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2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。
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9 y! o' ?- [: W( v- `& m$ V3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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