【材 料】
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$ ]( S0 i' W+ Y/ I+ B5.39.217.77豆干 2塊 公仔箱論壇" Q6 X. e, v9 H' x) T/ {5 F" U* ^
真空包竹筍 1支 9 r7 g3 z( @1 g: A
紅甜椒 1/3粒 % \. ^1 {& D W1 p$ t3 x
蒜頭 2粒 $ n5 q1 H5 h) p" ]2 E7 I
玉米粒 50公克 8 b1 m/ w$ W1 S3 j0 h, ^
裝飾：- Z3 S# n; F2 P8 _2 o7 O
蔥花 適量 0 b3 c& ~+ U: P' U0 @1 ^) I
【調 味 料】
1 b; ]5 c% [' T( B公仔箱論壇
, s5 f9 H" l- T* T9 V l4 v) t; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬 3大匙
/ V6 m) b' X% a, p- w/ c+ ~# f白醋 1大匙 0 K$ }) \2 Q2 K0 w
糖 1大匙 5.39.217.773 H2 `5 v- P7 D7 v7 F9 Y" x3 h
醬油 1小匙 I0 B0 @/ O' W$ W5 F8 M
香油 1小匙
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" H) ~7 ?; s, s* V0 K5.39.217.77【做 法】 5.39.217.77: l, L, Y/ i! {6 o
9 R+ [- R/ j9 q \6 T5.39.217.771.將豆乾、竹筍和紅甜椒洗淨瀝乾，都切小丁狀；蒜頭洗淨瀝乾切片備用。
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+ I4 F9 W+ u+ b% [) _" N2.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法1的材料慢慢炒香，再放入玉米粒略拌炒。5.39.217.773 N( t, `3 o* R3 O
) N+ F9 |; |) I! c* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後加入所有調味料一起翻炒調味均勻盛盤，再撒上蔥花即可。 |
發表於 2010-8-1 04:29 AM
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