優格水果蜜蔬菜沙拉

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材料：& T( a) t: l; W  d! V. U* L  a, E
生菜    半棵公仔箱論壇1 E% a; i, k' J5 T5 Z7 |
番茄    2粒
0 b! m- e; K( m: a$ |. _" L8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄    1碗
5 O# a4 D$ P) _" ^- y$ N5.39.217.77蘋果    1粒
  U" W6 X$ n+ W+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆柑    1粒5.39.217.77" S* k2 Z. J; Y
杏仁片 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]: c0 Z; J# U2 e

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做法：/ i7 L/ J1 q& a8 n9 j- _" u1 H

% I( {  |* [# }3 L1 v1 d0 E& Stvb now,tvbnow,bttvb將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料：
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黃梨          100克
4 i" a* \! g; g* W: U/ H& f& q2 p蘋果          1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q* @, v# @0 R4 V- A4 q; D
原味優格  200克
4 a- |: A3 K7 D. y橙汁          5大匙公仔箱論壇+ X' f. W* F1 Q- [9 E9 A# S$ j
糖              1大匙
6 q3 n7 e, L* x$ u鹽              少許
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% O& v' M7 |9 U# ^做法：
- `6 N0 v! F- t! ?% H1 p0 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。