% I) l* G: m$ u+ s* P* P) ~6 e5.39.217.77
/ J0 M- }% \; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料( M4 m5 ^1 h, f# a$ k/ ^ }- S
鯪 魚 肉 碎 4  、 蘿 蔔 1 斤 、 腐 皮 1 張 、 甘  絲 2 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 冬 菇 絲 1 （ 浸 軟 ） 、 薑 片 少 許 、 蒜 2 粒 （ 切 片 ） 、 水 1/2 杯 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
7 b# Z4 Z- ]1 X4 p4 x2 h) Y/ h公仔箱論壇
+ X; d( c+ d0 P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" `: {. Y; n h. Z6 k
魚 肉 調 味 料
6 v2 |, t3 v& n1 T# ^1 a( p$ ]( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 水 /  花 各 1 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb; G$ E6 |$ x1 [4 X4 p. R
3 w8 r* Z! C6 e" E* \( z+ Y: }5 G+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N, y: Q: }/ l% X/ b
蘿 蔔 絲 調 味 料公仔箱論壇6 H& P/ S* b; l$ P; }/ O
鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 2 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb! l2 E, T4 E" J6 W, P3 A5 l8 M
3 J/ k/ ~0 L* e6 s* N
4 R- o% ^; C0 J: stvb now,tvbnow,bttvb
: m) c' m+ c0 D$ b) k公仔箱論壇
n5 \! [* o% T' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法tvb now,tvbnow,bttvb/ r) z2 u: r$ }. h# K8 W; ~. p
1. 蘿 蔔 去 皮 切 絲 ， 加 調 味 料 拌 勻 ， 用 腐 皮 捲 好 隔 水 蒸 約 20 分 鐘 ， 攤 凍 後 切 成 片 ， 放 落 鑊 煎 香 備 用 。
! f, H: Q7 Q* }/ } o" S
& w2 m( {; f3 `6 S& f O0 t, {2. 鯪 魚 肉 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 落 鑊 煎 熟 後 切 件 備 用 。
$ A/ g7 y4 ]+ i. E' q0 L6 Q
" e$ F6 S7 ~7 ` w9 t3. 起 鑊 爆 香 蒜 片 、 薑 片 及 中 芹 ， 加 入 冬 菇 絲 、 甘 絲 及 鯪 魚 肉 略 炒 ， 再 下 水 、 生 抽 及 糖 炒 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 最 後 下 （ 1 ） 兜 勻 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb& N n1 D* c: K( j7 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {$ T1 [+ W. U
, _ d4 L+ M' D. b& h
4 f& o( x6 d7 Y8 u+ d Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* v" x2 a! c% O5 N9 `" d
公仔箱論壇7 @( g, j6 [* C2 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A5 `1 i. S: g* `
* ^# H' E( g! } ktvb now,tvbnow,bttvb
& C+ H5 F- c2 @% stvb now,tvbnow,bttvb
" g A0 N {6 W ~7 [1 }公仔箱論壇
4 F' f7 x. |' h) l. ~tvb now,tvbnow,bttvb貼 士
/ _! j: ?0 B: `7 l) X5.39.217.77蘿 蔔 卷 不 宜 捲 得 太 粗 ， 直 徑 約 10 厘 米 便 可 ， 否 則 很 難 蒸 熟 透 。
# H5 J R% S& I6 |. `tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-2-16 01:25 PM
| 