如何正確飲用豆漿？( e6 b1 A" G( @" {- x5 d
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豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。5.39.217.775 B6 S$ _5 s! @+ o8 m
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1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。5.39.217.775 H8 ^, }2 Y8 w3 q' g
9 ~) Y1 n; ^5 B8 y5.39.217.772.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。
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3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }- h, t7 }& F: a# \: T
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4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。公仔箱論壇3 B- V2 G, k, H* `/ a6 n2 V8 z' M
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（星洲日報／大都會）0 [+ R/ `5 M- Y( ^) ]
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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