如何正確飲用豆漿？
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8 y) f' T6 o! M+ }豆漿能改善骨骼代謝，預防骨質疏鬆，減少動脈硬化的危險，但如果飲用不當，反而有害健康。" k" A/ R( w# U0 O8 w9 z; J& o
% A3 C1 f. \% ?, E. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝。+ Y: f& {# I x' Q" |% D/ t' T
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2.豆漿裡不能加紅糖，由於紅糖裡有多種有機酸，和豆漿裡的蛋白質結合後，容易變性沉澱，不容易被人體吸收。tvb now,tvbnow,bttvb' @# Q9 {+ E1 |' F( Q8 N% {
( A6 J4 S2 t( n3.製豆漿時必須煮開，還必須要敞開鍋蓋，才可讓豆漿裡的有害物質隨水蒸氣揮發掉。
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6 x, I+ y4 [9 G: A- H9 a公仔箱論壇4.不可與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應，兩者服用間隔時間應在1個小時以上。3 A8 i6 n' x( L) ~: W5 o) ?
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（星洲日報／大都會）3 G( H, O L6 }/ E5 p
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發表於 2012-3-6 02:22 AM
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發表於 2012-3-7 12:28 AM
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